Простые и доступные экологичные советы по образу жизни. Рэнди Фарис / Getty Images
Тип образа жизни, который мы выбираем, важен для нашего общего качества жизни. Для тех из нас, кто не вырос в доме, сфокусированном на принятии решений, связанных со здоровьем и заботой о земле, переход к выбору более безопасных продуктов и менее потребительских привычек может привести к огромным жертвам. Может показаться, что жертвы - это удобство, эффективность и стоимость - некоторые люди даже предполагают, что натуральные продукты на вкус хуже, чем их обычные аналоги, просто потому, что они «здоровы».
Хорошая новость заключается в том, что внесение изменений в зеленый образ жизни может быть настолько простым, насколько вам бы того хотелось. Начните с легких обменов и, когда вы будете готовы, перейдите к более крупным вещам. Ничто из этого не должно быть сложным или дорогим. Как и во всем, есть способы сделать это с ограниченным бюджетом - или придумать и сделать все возможное. От продуктов личной гигиены до способов озеленения вашего дома, вы можете найти продукты и методы, которые могут удовлетворить вас, где ваши потребности.
Сделай сам столько, сколько сможешь
Было время, когда запах отбеливателя, синтетической сосны или аммиака был синонимом «чистого», но это уже не так. Мало того, что большинство коммерчески доступных моющих средств токсичны, но они также довольно дороги. За копейки за доллар вы можете создавать свои собственные чистящие средства, которые также будут работать одинаково, не оставят валовых остатков и позволят вам чувствовать себя прекрасно, делая что-то хорошее для вашего дома и вашего здоровья.
В дополнение к чистящим средствам, вы также можете сделать некоторые из ваших любимых предметов домашнего дизайна путем переработки, и вы даже сможете сделать некоторые отличные средства личной гигиены.
Время от времени пропускайте машину
Автомобили очень эффективны и необходимы, но это не всегда необходимо для всего, и вы можете посчитать полезным для своего здоровья пропустить моторы! Выберите для прогулки или езды на велосипеде, и вы можете легко сэкономить выбросы и красться в рекомендуемые 30 минут физической активности в день.
Меньшее загрязнение воздуха и более здоровое сердце - очень хороший эффект от простого решения пропустить машину для короткой поездки, верно? Ходьба ничего не стоит, и велосипед не может быть, если у вас уже есть. Если вы хотите больше сэкономить на выбросах, вы можете даже полностью отказаться от бензина с помощью электромобиля.
Получить в привычку утилизации
Переработка - это не только пластик и бумага. Пища (компостирование), переработка, пожертвование и т. Д. Переработка может вам ничего не стоить, а может даже сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.
Используйте ведра или недорогие мусорные баки, чтобы настроить контейнеры, если ваш центр требует сортировки. Вы можете сохранить алюминий и другие металлы, чтобы доставить их в местный центр металлолома для внесения дополнительных изменений. Чтобы сложить что-то существенное, нужно немало, но каждый помогает.
Компостирование - это еще один отличный способ переработки. Используя пищевые отходы, вы можете создавать качественные питательные вещества для вашего сада - даже контейнерные. Качественный компостер можно купить менее чем за 80 долларов, или вы даже можете сделать свой собственный с бесплатными поддонами.
В зависимости от того, где вы живете и каковы ваши сборы за мусор и услуги по утилизации, вы можете ежемесячно экономить деньги, сокращая свои еженедельные и ежемесячные отходы.
Экономьте деньги, выращивая овощи в домашних условиях
В продуктовом магазине, безусловно, есть способы сэкономить на натуральных продуктах, например, покупать в сезон и / или на распродаже, но садоводство также является отличным способом сэкономить деньги и связаться с вашей едой. Вы можете даже обнаружить, что это помогает вам снизить стресс. Семена, как правило, недороги, и вы сможете собрать свой урожай на следующий год или освободить их от свопов.
Начните с легко выращиваемых сортов для самого большого взрыва и учитесь на ходу. Работать в саду можно практически бесплатно, хотя для этого нужно немного смазки для локтя.
Домашние блюда
Говоря о выращивании собственной пищи, один отличный способ стать более зеленым - это ограничить потребление коммерческих продуктов питания. Вы когда-нибудь видели заводскую ферму? Они не симпатичны, и не большая часть еды, которую они получают. Цепочка поставок невероятно истощает ресурсы Земли, и в результате часто получается перерабатываемый пищевой продукт, который является дорогостоящим и практически не дает никакой ценности.
От обедов до обедов (которые могут быть упакованы!) Вы можете сохранить пакет и сделать органические варианты нормой намного проще. Чтобы дать вам больше удовольствия, вы также захотите взглянуть на свой метод подготовки. Постарайтесь убрать пластмассу с кухни, особенно когда она может соприкасаться с теплой пищей (вырыть пластиковые шпатели, ложки и т. Д.) И выбрать нержавеющую сталь, бамбук или дерево. Пока вы на нем, пропустите антипригарные покрытия (которые были связаны с различными проблемами со здоровьем).
