ванна

Как установить привычку быть вежливым

Оглавление:

Anonim

Кракозавр / Getty Images

Некоторые люди думают, что все любимые люди рождаются с естественными тенденциями, которые привлекают других. В то время как врожденная личность может играть роль в популярности, так же, как и многое другое, имеет отношение к усвоенному поведению.

Те, кто окружен людьми, обычно милостивы и искренне заинтересованы в других. У них есть и другие черты, которые окружают окружающих. Другими словами, они становятся «людьми-магнитами».

Научное изучение привычек

Некоторые ученые считают, что для формирования привычки требуется 21 день. Однако, когда Филипп Лалли, исследователь психологии здоровья в Университетском колледже Лондона, изучил привычки 96 человек к исследованию, опубликованному в Европейском журнале социальной психологии , она обнаружила, что для формирования новой привычки потребовалось 66 дней.

Как бы то ни было, постоянная вежливость без необходимости думать об этом требует формирования привычки. Если это имеет значение для вас, лучшее время для начала сейчас, и в конечном итоге вы будете иметь привычку иметь хорошие манеры.

Хорошие манеры

Важно помнить, что проявление уважения необходимо, если вы хотите, чтобы люди воспринимали вас как вежливого человека. Независимо от того, занимает ли это три недели или два месяца, если вы хотите, чтобы ваши хорошие манеры стали естественными, вы должны учиться и практиковать их каждый день.

Вот 7 правил этикета, которые вам нужно установить:

  1. Будьте дружелюбны и доступны. Когда вы подходите к кому-то в бизнесе или на вечеринке, улыбайтесь, протягивайте руку и предлагайте теплое и приятное приветствие. Вооружитесь парой начала разговора и не бойтесь их использовать. Используйте имя другого человека несколько раз, чтобы помочь вам запомнить его. Выполнение всего этого поможет успокоить другого человека. Дайте другим людям достаточно личного пространства. Большинству людей неудобно с людьми, которых они не очень хорошо знают, подходить слишком близко. Если вы чувствуете, что это так, сделайте шаг назад. Вы поймете, что поступили правильно, когда увидите, как другой человек расслабляется, когда вы оставите немного места между собой. Не рассказывай все, что знаешь. Предоставлять слишком много информации (или TMI) слишком рано - это грубо и заставляет других извиваться. Большинство людей, которых вы не очень хорошо знаете, предпочитают не слышать каждую деталь вашего здоровья или любовной жизни. Им также не нужно знать, сколько вы зарабатываете или сколько вы заплатили за то, что на вас надето. Научитесь вести разговор с новыми знакомыми и сохранить душевные разговоры для близких друзей. Избегайте сплетен. Да, я знаю, что людей тянет к мусорщику в офисе, но это не очень хороший способ завоевать уважение. Они никогда не будут доверять вам или считать вас доверенным лицом. Храните то, что, как вы думаете, вы знаете, для себя. Вы можете обнаружить, что сплетни не соответствуют действительности, и это только ухудшит вашу репутацию в долгосрочной перспективе. Однако, даже если это правда, обмен этой информацией никому не приносит пользы. К тому же, повернитесь и идите другим путем, когда другие начинают сплетничать. Дайте людям кредит и признать их достижения. Когда член команды предоставляет идеальное решение для достижения ваших целей, убедитесь, что начальник знает. Когда у кого-то, кто работает на вас, есть невероятная идея, сообщите своему начальнику, откуда она взялась. Принятие уважения к идеям или знаниям других людей может на некоторое время дать вам бонус к боссу, но в конечном итоге вы оттолкнете всех в офисе. Плюс начальник в конечном итоге узнает, и вы рискуете проиграть в будущих акциях. Используйте вежливый язык. Я знаю, что люди становятся нечувствительными к нецензурной лексике и резким комментариям, но это еще не повод прибегать к этому. Быть вежливым может не дать того шока, который вы хотите, но люди не будут прикрывать уши своих детей, когда увидят, что вы идете. Будь в данный момент. Положите свой мобильный телефон в карман или сумочку и обратите внимание на человека, с которым вы. В идеале вы должны выключить телефон и отключить его. Однако, если вам нужно включить его в случае чрезвычайной ситуации, сообщите об этом человеку, с которым вы находитесь, чтобы вы не выглядели грубыми, когда взгляните на него.

Дополнительные советы по созданию хороших привычек

Вот еще несколько вещей, которые вам нужно сделать:

  • Быть вовремя. Люди, которые обычно опаздывают, проявляют неуважение к чужому времени. Будьте щедрыми. Это включает в себя предоставление хороших советов, внесение того, что вы можете себе позволить, в офисный день рождения и благотворительные пожертвования. Имейте открытый язык тела. Другими словами, не скрещивайте ноги, сложите руки и смотрите вниз, когда разговариваете с кем-то. Установите зрительный контакт и принимайте участие во всех разговорах. Используйте хорошие манеры за столом. В противном случае вы можете остаться, пока ваши коллеги отправляются на обед. Оденьтесь соответственно. Прежде чем отправиться куда-либо, узнайте, что такое дресс-код. Стыдно приезжать куда-то, только чтобы узнать, что у вас нет правильной одежды. Не забудьте RSVP. Это вежливость, которая показывает ваше уважение к хозяину того, на что вы получили приглашение - будь то свадьба или ужин. Отправьте благодарственное письмо. Если кто-то делает вам подарок или принимает вас на вечеринке, сразу же отправьте благодарственное письмо. Покажите соответствующее сочувствие. Если вы посещаете похороны или знаете кого-то, кто потерял любимого, проявите сочувствие и соболезнования.

Работа в процессе

Работая над установлением привычек большинства вежливых людей, вы обнаружите, что есть немало вещей для изучения. Это нормально. На самом деле, все находятся в стадии разработки, и всегда полезно продолжать улучшаться.