Чтобы заняты готовить? Устали от выноса? Почему бы не проверить эти пять, быстрых и легких идей обеда? Никаких сложных техник, долгого приготовления или больших беспорядков, которые нужно убрать - только быстрая и вкусная еда без суеты.
-
Чипсы с салатом из курицы
Фото © Джон Мицевич
Этот здоровый и вкусный куриный рецепт - это просто приготовленная курица-гриль с рынка и потрескавшаяся сальса. Контраст между хрустящими, холодными салатными чашками и острой тушеной курицей замечательный. Этот куриный рецепт можно подавать в качестве закуски или основного блюда.
-
10-минутный овощной чили
Фото © Flickr пользователя serenejournal
Вы не пропустите мясо в этом великолепном вегетарианском рецепте чили. Этот овощной перец чили полезен, вкусен и очень быстр в приготовлении.
-
Морские гребешки со спаржей
Фото © Мерил Пол
Этот рецепт гребешков со спаржей - простое и элегантное блюдо. В нем всего несколько ингредиентов, и его легко и быстро приготовить. Морские гребешки и спаржа - потрясающая комбинация, и соус из белого вина действительно объединяет их.
-
Легкая Курица Испечь Пармезан
Фото © Джон Мицевич
Этот гениальный пармезан с курицей не требует панировки и жарки, а на сборку уходит всего несколько минут. Поскольку в этом рецепте пармезана с курицей нет жареной глазури, в ней намного меньше калорий и жира. Крошка сухарика выполняет двойную функцию, впитывая соус и куриные соки, а также образуя хрустящую, сырную начинку.
