Рецепт запеканки из говядины и фасоли

Диана Рэттрей

• Итого: 7 часов 20 минут
• Приготовление: 20 минут
• Повар: 7 часов
• Выход: 8 порций

6 оценок Добавить комментарий

Пищевые рекомендации (на порцию)
651	Калории
18г	Жир
80г	Углеводы
45g	белка

См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×

Пищевая ценность
Количество порций: 8
Количество на порцию
Калории	651
% Дневная стоимость*
Всего жира 18 г	23%
Насыщенный жир 6 г	31%
Холестерин 78 мг	26%
Натрий 661 мг	29%
Всего углеводов 80 г	29%
Клетчатка 17 г	62%
Белок 45 г
Кальций 173 мг	13%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Эти бобы отлично подходят для приготовления пищи или задней двери. Бекон и фарш приправляют бобы и делают их сытными, вместе с патокой, коричневым сахаром и кетчупом.

Бобы легко исправить с помощью различных консервированных бобов. Не стесняйтесь использовать ваши собственные любимые бобы вместе со свининой и бобами. Бобы пинто, отличные северные бобы, морские бобы и черные бобы являются хорошей альтернативой бобам масла и фасоли.

Ингредиенты

• От 8 до 10 полосок бекона (нарезанных кубиками)
• 1 фунт постного говяжьего фарша
• 1 средняя луковица (нарезанная)
• 1/3 стакана плотно упакованного коричневого сахара
• 1/2 чашки кетчупа
• 1/4 чашки патоки
• 1 столовая ложка приготовленной горчицы (обычная или по-дижонски)
• 2 чайных ложки вустерширского соуса
• 2 (16 унций) банки со свининой и фасолью в томатном соусе
• 1 (15 унций) консервированная фасоль (недренированная)
• 1 (15 унций) может бобы Лимы (истощенный)

Шаги, чтобы сделать это

Готовьте бекон в большой сковороде, пока он не подрумянится.

Удалить из сковороды; сток на бумажных полотенцах.

Откажитесь от капель бекона в сковороде; обжарить говяжий фарш и лук, пока говядина не перестанет быть розовой.

Слейте лишний жир. В мультиварке объемом от 3 1/2 до 5 кварт смешайте бекон, говяжий фарш, лук и все оставшиеся ингредиенты; смешать, чтобы смешать.

Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 6–8 часов.

Теги рецепта:

• Лимская фасоль
• основное блюдо
• южный
• пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо

Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!