Южные сети

Легкие куриные бедра с помидорами по рецепту

Оглавление:

Anonim

Лаури Паттерсон / Getty Images

  • Итого: 80 минут
  • Приготовление: 20 минут
  • Повар: 60 минут
  • Выход: Служит 6
14 оценок Добавить комментарий

Это простой и ароматный способ насладиться куриными бедрами, а блюдо очень вкусное с макаронами или рисом. Подайте с салатом на стороне для идеального семейного обеда.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка масла
  • От 6 до 8 куриных бедер
  • 1 столовая ложка универсальной муки
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки молотого черного перца
  • 2 зубчика чеснока (фарш)
  • 1/2 чашки сухого белого вина
  • 1 банка (14, 5 унций) нарезанных кубиками помидоров
  • 8 унций нарезанные грибы
  • 1 небольшая банка (около 2, 25 унции) нарезанных черных оливок (высушенных)
  • 1/2 чайной ложки сушеных листьев тимьяна
  • 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки

Шаги, чтобы сделать это

    Разогреть масло и масло в большой сковороде.

    Обжарить куриные бедра, часто поворачиваясь, пока не подрумянится со всех сторон.

    Уберите курицу в кастрюлю и отложите в сторону.

    Разогрейте духовку до 350 F.

    Размешайте муку в сковороде соков. Готовьте, постоянно помешивая, 2 минуты.

    Добавить соль и перец. Добавьте чеснок, вино и помидоры. Довести до кипения.

    Добавьте тимьян, грибы, маслины и петрушку. Готовьте на среднем огне, часто помешивая, в течение 4-5 минут.

    Вылейте курицу в запеканку.

    Накрыть крышкой и выпекать 40 минут.

Теги рецепта:

  • Помидор
  • основное блюдо
  • южный
  • семейный ужин
Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!