Andrew Unangst / Getty Images
Чай ниим - это горький травяной чай, который часто используется в аюрведической медицине для лечения различных заболеваний. Тем не менее, он поставляется с рядом мер предосторожности и не должен пить каждый. Прежде чем заварить чашку чая нима, проконсультируйтесь с профессионалом, чтобы узнать, подходит ли он вам и как смешать его с другими травами и специями, чтобы устранить горький вкус.
Что это?
Чай ниим - это травяной настой или отвар из трав, изготовленный из цельных или молотых листьев (или иногда из цветов или коры) дерева ним ( Azadirachta indica ). Дерево ним является местным в Юго-Восточной Азии, где оно использовалось как целебное растение на протяжении веков.
Чай ниим на вкус невероятно горький сам по себе. В аюрведической медицине его всегда смешивают с другими травами.
Чай ниим известен под разными названиями, что, вероятно, связано с его широким использованием в народной медицине. Из-за этого вы можете увидеть «чай из ниима», называемый одним из следующих:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta tea или Arishtha chaiBead Tree чайHoly Tree чайИндийский сиреневый или персидский сиреневыйИндийский NeemLilas des Indes или Lilas de PerseMargosa, Margosa Tree, Margousier, Маргусье-ша-Азия, Нильская резина, Мейгельда-де-Милье, Ней-де-Маргезия или Нильская область ChaiPride из Китая
Также распространено, что «ним» пишется с ошибкой как neam или neme .
Польза здоровью
Чай Ним традиционно используется для различных оздоровительных целей, в том числе:
- Контроль над рождаемостью (говорят, что он снижает количество сперматозоидов у мужчин и ослабляет слизистую оболочку матки у женщин.) Очистка крови Рак (тесты in-vitro многообещающие, но необходимы дополнительные исследования для подтверждения эффективности нима в борьбе с раком). Кашель, простуда, аллергия и другие заболевания верхних дыхательных путей. Здоровье желудочно-кишечного тракта, особенно в отношении тошноты, рвоты и болей в животе, связанных с инфекцией. Воспаление устранение (особенно для кишечных паразитов, остриц, круглых червей и ленточных червей) улучшение кожи, такое как сияющая кожа и предотвращение или лечение случайных прорывов
Ним также традиционно использовался для лечения малярии. Тем не менее, это больше не рекомендуемый вариант лечения для такого тяжелого и излечимого заболевания.
Говорят, что в аюрведе ним является горьким, охлаждающим и «вата» (тип аюрведы связан с охлаждением, сушкой, восстановлением и диспергированием). По этой причине ниим часто используется для лечения состояний, связанных с огнем, а также с питтой и капха дошой.
- Говорят, что на эмоциональном уровне ниим способствует интроспекции. Из-за его уникальных свойств обычно рекомендуется пить его в начале нового года и зимой.
Чай ниима небезопасен для беременных женщин и может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, травником или специалистом по аюрведе перед началом лечения нимом.
Предупреждения и противопоказания
Использование чая нима не рекомендуется беременным женщинам, кормящим женщинам, парам, желающим забеременеть, детям, людям, принимающим литий, людям с аутоиммунными расстройствами или диабетом, пересадке органов или кому-то с операцией, запланированной на две недели вперед или раньше.
Рецепты
Ним чай можно приготовить так же, как другие травяные настои и отвары.
- Вы можете использовать свежие или сушеные листья ниима, чтобы приготовить чай из ниима. Обычно предпочтительным является соотношение примерно одна чайная ложка (три-пять целых листьев) на чашку горячей воды. Вы можете заваривать кипяченой водой в течение примерно пяти минут или до 20 минут.. Некоторые люди предпочитают использовать более мягкую дозу (которая на самом деле может быть более эффективной для некоторых медицинских целей). Смажьте несколько щепоток высушенных, раздавленных листьев ниима примерно 34 унциями горячей воды в течение 20 минут.
В аюрведе ниим всегда смешивают с другими травами. Это преследует двоякую цель - повысить его эффективность и сбалансировать его, а также не допустить чрезмерно горького вкуса.
- Попробуйте это с другими травами, которые хороши для питта-доши или с медом, сахаром, лимонным соком и / или специями, такими как кардамон. Горечь Нима также может быть уравновешена с травами и специями, такими как корица, апельсиновая цедра, ройбуш, корень солодки и Семена укропа. Также можно смешать с зеленым или черным чаем для более мягкого вкуса.
