Ель / Андреа Ливингстон
- Итого: 25 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 15 минут
- Выход: 4 порции
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 337 | Калории |
| 18г | Жир |
| 37g | Углеводы |
| 8g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: 4 порции | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 337 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 18 г | 23% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 1202 мг | 52% |
| Всего углеводов 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 3 г | 9% |
| Белок 8 г | |
| Кальций 427 мг | 33% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Легкие домашние яблочные блины, приготовленные по традиционному рецепту, с добавлением молока, масла, яиц, муки, небольшого количества сахара и нескольких тертых яблок. Отличный способ подать немного фруктов на завтраки ваших детей и отличный способ использовать остатки яблок, которые у вас есть под рукой. Для дополнительного яблочного завтрака, подавайте их с яблочным соусом!
Хотя рецепт требует мускатного ореха, вы можете использовать корицу или даже немного имбиря, если хотите.
Этот рецепт яблочных блинов и фотография любезно предоставлены американской ассоциацией Apple.
Ингредиенты
- 1 1/2 чашки универсальной муки
- 3 чайных ложки разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки соли
- 3 столовые ложки сахара
- 1/4 чайной ложки мускатного ореха
- 1/3 чайной ложки пищевой соды
- 1 яйцо
- 3 столовые ложки сливочного масла (растопленного)
- 1/4 чайной ложки ванили
- 1 стакан молока
- 1 чашка яблок (тертый)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель / Андреа Ливингстон
В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, соль, сахар и мускатный орех.
Ель / Андреа Ливингстон
В отдельной маленькой миске взбейте пищевую соду, яйцо, масло, ваниль и молоко.
Ель / Андреа Ливингстон
Добавьте смесь молока и яиц в сухие ингредиенты, помешивая только до смешивания, затем осторожно добавьте тертое яблоко.
Ель / Андреа Ливингстон
Положите тесто на предварительно нагретую и слегка смазанную жиром сковороду или сковороду, готовьте в течение 2-3 минут с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
Ель / Андреа Ливингстон
Служите и наслаждайтесь!
Ель / Андреа Ливингстон
Теги рецепта:
- яблоко
- яблочные блины
- завтрак
- американский
