Натан Блейни / Getty Images
- Итого: 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: от 4 до 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 133 | Калории |
| 9g | Жир |
| 5g | Углеводы |
| 8g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: от 4 до 6 порций. | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 133 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 9 г | 11% |
| Насыщенный жир 2 г | 11% |
| Холестерин 210 мг | 70% |
| Натрий 202 мг | 9% |
| Всего углеводов 5 г | 2% |
| Клетчатка 1 г | 2% |
| Белок 8 г | |
| Кальций 45 мг | 3% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Далеко от мягких яиц с пряностями, которые вы найдете на некоторых вечеринках и семейных собраниях, эти яйца с пряностями полны вкуса и текстуры. Секрет в хреновом соусе, так что не пропустите его. Потратьте несколько дополнительных минут, чтобы добавить немного гарнира, чтобы они выглядели так же впечатляюще, как и на вкус. Отлично подходит для низкоуглеводных диет.
Ингредиенты
- 6 яиц (вкрутую)
- 2 столовые ложки рубленого сладкого лука
- 2 чайных ложки сладкого маринада (фарш)
- 2 столовые ложки майонеза
- 2 чайных ложки хрена (хрен со сливками, найденный в разделе гастронома)
- 2 чайных ложки горчицы (желтая)
- Солить по вкусу)
- Гарнир: паприка, оливки, зеленый лук, петрушка и / или пимент
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Яйца вкрутую нарезать пополам вдоль. Удалите яичные желтки в миску и отложите яичные белки в сторону.
Разотрите яичные желтки до рассыпчатости.
Добавить сладкий лук, маринованные приправы, майонез, соус из хрена, горчицу и соль по вкусу. Смешайте пока хорошо не смешано.
Труба или ложка на половинки яичного белка.
Украсьте паприкой, оливками, луком, петрушкой и / или пименто. Охладите перед подачей на стол.
Теги рецепта:
- яйцо
- вареные яйца
- закуска
- мы региональные
