Диана Миллер / Getty Images
- Итого: 57 минут
- Приготовление: 12 минут
- Повар: 45 минут
- Мариновать: 6 часов
- Выход: 1 говяжья вырезка (подается 8)
Пищевые рекомендации (на порцию) | |
---|---|
+817 | Калории |
30г | Жир |
32г | Углеводы |
86g | белка |
Пищевая ценность | |
---|---|
Количество порций: 1 говяжья вырезка (8 порций) | |
Количество на порцию | |
Калории | +817 |
% Дневная стоимость* | |
Всего жира 30 г | 38% |
Насыщенный жир 12 г | 58% |
Холестерин 254 мг | 85% |
Натрий 1462 мг | 64% |
Всего углеводов 32 г | 12% |
Клетчатка 1 г | 4% |
Белок 86г | |
Кальций 128 мг | 10% |
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Эта вырезка из ростбифа идеально подходит для особого праздничного обеда или ужина. Планируйте маринование говядины в течение по крайней мере 6 часов до времени жарения.
Ингредиенты
- 1 чашка хорошего качества бурбон
- 1 чашка светло-коричневого сахара (в упаковке)
- 2/3 стакана соевого соуса
- 1 чашка нарезанной кинзы
- 1/2 стакана лимонного сока
- 1 столовая ложка плюс 1 чайная ложка вустерширского соуса
- 2 стакана воды
- 1 чайная ложка сушеных листьев тимьяна
- 1 говяжья вырезка, около 5 фунтов (подрезанная)
Шаги, чтобы сделать это
Смешайте бурбон, коричневый сахар, соевый соус, кинзу, лимонный сок, вустерширский соус, воду и тимьян. Сложите тонкий хвост говядины обратно под жаркое, чтобы мясо было достаточно однородным по толщине. Зафиксируйте кулинарным шпагатом и поместите в закрывающуюся сумку для хранения продуктов или нереакционноспособную посуду или кастрюлю
Залить маринадом вырезку, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 6-10 часов. Время от времени переворачивайте мясо, чтобы оно покрылось маринадом.
Разогреть духовку до 400 F.
Жареная, непокрытая, изредка намазываемая, от 45 до 50 минут для средних и редких. Термометр для мяса должен показывать около 135 F для средней редкости, 145 F для средней.
Теги рецепта:
- вырезка
- основное блюдо
- американский
- рождество