каякики / Getty Images
- Итого: 15 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 8 порций (8 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 121 | Калории |
| 0г | Жир |
| 29g | Углеводы |
| 1g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 8 (8 порций) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 121 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрия 2 мг | 0% |
| Всего углеводов 29 г | 10% |
| Клетчатка 4 г | 14% |
| Белок 1 г | |
| Кальций 20 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Сопровождайте этот сочный медовый рецепт фруктового салата с медом с багетом, сыром ассорти и бутылкой пряно-сладкого игристого десертного вина для прекрасного пикника Дня Бастилии.
Ингредиенты
- 1/2 стакана белого вина (сухое)
- 3 столовые ложки меда (плюс 2 чайные ложки)
- 2 столовые ложки лимона (сок)
- 1/2 чайной ложки цедры (лимон)
- 1 столовая ложка сахара (гранулированный)
- 1 пинта клубники (очищенная)
- 2 груши (полые)
- 2 персика (без косточек)
- 3/4 кружки (сладкие, без косточек)
- Дополнительно: 1 киви
Шаги, чтобы сделать это
- Груша
- Фруктовый салат
- салат
- французкий язык
Обработайте первые пять ингредиентов в блендере до однородной заправки.
Охладите за 20 минут до подачи на стол.
Разрежьте клубнику пополам или на четверть, нарежьте груши и персики на 3/4 дюйма и разделите вишни пополам.
Разрежьте киви пополам вдоль, а затем нарежьте каждую половину поперек на ломтики размером 1/4 дюйма.
Бросьте подготовленные фрукты с нужным количеством заправки и подайте немедленно или охладите.
Теги рецепта:
