Глютен

Гари Коннер / Getty Images

• Итого: 2 часа 35 минут
• Приготовление: 20 минут
• Повар: 2 часа 15 минут
• Выход: от 6 до 8 порций

6 оценок Добавить комментарий

Пищевые рекомендации (на порцию)
196	Калории
5g	Жир
32г	Углеводы
6g	белка

См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×

Пищевая ценность
Количество порций: от 6 до 8.
Количество на порцию
Калории	196
% Дневная стоимость*
Всего жиров 5 г	7%
Насыщенный жир 3 г	14%
Холестерин 64 мг	21%
Натрий 147 мг	6%
Всего углеводов 32 г	11%
Клетчатка 1 г	3%
Белок 6 г
Кальций 153 мг	12%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Рецепт рисового пудинга, похожего на заварной крем, полностью безглютеновый. Включите духовку и испеките это простое блюдо с молоком, сахаром, рисом, лимоном и приправленным корицей и изюмом. Это может быть немного старомодно, но это не делает его менее вкусным, если вам нужен безглютеновый рецепт десерта или позднего завтрака.

Ингредиенты

• 4 чашки молока
• 1/2 стакана сахара
• 1/4 чашки риса (сырой)
• 1 столовая ложка лимонной цедры (цедра от одного лимона)
• 1/4 ч. Л. поваренная соль
• 2 яйца (хорошо взбитые)
• 1/2 чашки изюма
• Даш Корица (или по вкусу)

Шаги, чтобы сделать это

В большой миске смешайте молоко, сахар, рис, цедру лимона и соль. Размешайте, чтобы растворить сахар.

Налейте в хорошо намазанную маслом 2-квартовую запеканку. Поставьте запеканку в неглубокую форму для выпечки, наполненную 1 дюймом горячей воды. Выпекать в открытом виде при 325 F в течение 1 часа.

Вынуть из духовки и хорошо перемешать. Продолжайте печь 45 минут дольше. Удалить из духовки.

Постепенно добавьте небольшое количество горячей молочной смеси в взбитые яйца; размешайте в оставшейся молочной смеси в кастрюле, хорошо перемешивая. Перемешать с изюмом.

Вернитесь в духовку и запекайте 30 минут дольше, или пока не будет приготовлен заварной крем и рис не будет приготовлен. Удалить из водяной бани. Посыпать корицей и подавать теплым.

Этот вегетарианский рецепт рисового пудинга не содержит глютен и пшеницу.

Теги рецепта:

• заварной крем
• Десерт
• американский
• обратно в школу

Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!