Картинная кладовая / Getty Images
- Итого: 25 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 20 минут
- Выход: 4 порции (4 порции)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 123 | Калории |
| 6g | Жир |
| 17g | Углеводы |
| 2g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: 4 порции (4 порции) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 123 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4 г | 18% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 541 мг | 24% |
| Всего углеводов 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 3 г | 10% |
| Белок 2 г | |
| Кальций 46 мг | 4% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот легкий рецепт для глазированной моркови делает хороший гарнир для семейного ужина или праздника. Комбинация ароматов в порошке с пятью специями - кислом, горьком, сладком, остром и соленом - добавляет мощный удар сладкой глазированной моркови.
Ингредиенты
- 3 чашки моркови (порезанные по диагонали на кусочки от 1/4 до 1/2 дюйма)
- 3/4 стакана воды
- 2 столовые ложки легкого соевого соуса
- 2 столовые ложки коричневого сахара
- 2 столовые ложки масла
- 1 чайная ложка порошка с пятью специями
Шаги, чтобы сделать это
Вымойте и порежьте морковь. Смешайте воду, соевый соус и сахар и отложите в сторону.
Растопить сливочное масло на сковороде на среднем огне. Добавьте морковь.
Добавьте порошок с пятью специями, перемешивая с морковью.
Добавьте воду, соевый соус и сахарную смесь. Довести до кипения.
Уменьшить огонь, накрыть крышкой и осторожно варить морковь до тех пор, пока они не станут мягкими и легко прокалываются вилкой, около 10 минут.
Снимите крышку. Включите высокую температуру и готовьте морковь, периодически помешивая, до тех пор, пока жидкость не сгорит (от 5 до 7 минут). Подавать горячим.
Теги рецепта:
- Морковь
- Гарнир
- азиатка
- падение
