Ель
- Итого: 35 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 30 минут
- Выход: 2 порции
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 413 | Калории |
| 27g | Жир |
| 40г | Углеводы |
| 5g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: 2 порции | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 413 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 4 г | 19% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 21 мг | 1% |
| Всего углеводов 40 г | 14% |
| Клетчатка 5г | 16% |
| Белок 5 г | |
| Кальций 30 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот простой рецепт от Gardein.com для жареного в духовке картофеля - отличный гарнир для стольких блюд. Используя фунт детского картофеля или нового картофеля, оливковое масло, соль и перец, картофель готовится всего за несколько минут до обжарки. Если у вас есть смесь соли для гурманов или оливковое масло высокого качества, это отличный рецепт для их использования.
Нажмите Play, чтобы увидеть этот рецепт вместе
Ингредиенты
- 1 фунт детского картофеля (или новый картофель)
- Вода (для кипения)
- 1/4 стакана оливкового масла (хорошего качества)
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- Дополнительно: петрушка (свежая, нарезанная)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Разогреть духовку до 400 F.
В большой кастрюле залейте детскую картошку водой и доведите до кипения.
Варить, пока не станет мягким, около 8-10 минут; затем немедленно слейте и остудите и отложите в сторону.
Ель
Нарежьте охлажденный картофель пополам и аккуратно перемешайте с 1/4 стакана оливкового масла, 1/4 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки перца, убедившись, что они хорошо покрыты.
Ель
Поместите картофель порезанной стороной вниз на противень с антипригарным покрытием и запекайте в духовке в течение 15-20 минут или до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки.
Ель
Вынуть из духовки и посыпать свежей петрушкой (по желанию).
Ель
Служите и наслаждайтесь!
Теги рецепта:
- Картошка
- Гарнир
- американский
- обратно в школу
