Ель / Диана Раттрей
- Итого: 20 минут
- Приготовление: 20 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 45 | Калории |
| 0г | Жир |
| 10г | Углеводы |
| 2g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 6 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 45 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 57 мг | 2% |
| Всего углеводов 10 г | 4% |
| Клетчатка 1 г | 5% |
| Белок 2 г | |
| Кальций 57 мг | 4% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Если вы пытаетесь добавить немного аромата к основному основному блюду, попробуйте сальсу. Сальса добавляет дополнительный вкус, добавляя к жареному мясу или жареному мясу, рыбе или птице.
Подайте эту ароматную сальсу с куриными грудками, жареной свиной вырезкой, отбивными, стейком или рыбой. Этот вкусный, легкий рецепт сальсы стоит потраченного времени.
Ингредиенты
- 4 средних помидора
- 2 зубчика чеснока (пюре и мелко рубленый)
- 3 столовые ложки лука (мелко нарезанного)
- 1-2 столовые ложки перца халапеньо (фарш)
- 2 столовые ложки нарезанной кинзы (мелко нарезанные)
- 2 столовые ложки свежего сока лайма
- Солить по вкусу)
- Свежемолотый черный перец (по вкусу)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ядро помидоров. Удалите семена и нарежьте их грубо.
В миске смешайте нарезанные помидоры, чеснок, лук, перец чили, кинзу и сок лайма. Бросить, чтобы смешать ингредиенты.
Добавить соль и свежемолотый черный перец по вкусу.
Накрыть крышкой и хранить в холодильнике до порции.
Наслаждайтесь!
Теги рецепта:
- соус
- томатная сальса
- американский
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
