Диана Рэттрей
- Итого: 15 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 6-8 бутербродов (6-8 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 222 | Калории |
| 16g | Жир |
| 1g | Углеводы |
| 17g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 6-8 бутербродов (6-8 порций). | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 222 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 4 г | 18% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрий 160 мг | 7% |
| Всего углеводов 1 г | 0% |
| Клетчатка 0г | 1% |
| Белок 17 г | |
| Кальций 13 мг | 1% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Мы используем сладкий сладкий болгарский перец, чтобы добавить немного остроты к этому рецепту, но не стесняйтесь использовать сладкий маринованный вкус или укроп соленый вкус. Любой из них придаст салату приятный вкус.
Ингредиенты
- 2 1/2 до 3 чашек приготовленной курицы (нарезанные кубиками)
- 1/2 стакана сельдерея (нарезанные кубиками)
- От 3 до 4 столовых ложек мелко нарезанного пурпурного лука
- 1/4 до 1/2 стакана майонеза (или больше, по вкусу)
- 2 чайных ложки лимонного сока
- Черточный перец
- От 2 до 3 чайных ложек сладкого перца (или по вкусу)
- Дополнительно: приправа Cajun или креольская приправа
- Соль (или по вкусу)
- Сэндвич роллы или нарезанный хлеб на 6-8 бутербродов
Шаги, чтобы сделать это
Смешайте курицу с сельдереем, луком, 1/4 стакана майонеза, лимонным соком, перцем, приправой, приправой и солью.
Добавьте больше майонеза по мере необходимости.
Заполните сэндвич булочки или нарезанный хлеб смесью.
Теги рецепта:
- салат
- салат с курицей
- обед
- американский
