DIY луковый суп микс. Фото: Диана Раттрей
- Итого: 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 1 1/4 унции (1 порция)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 41 | Калории |
| 1g | Жир |
| 7g | Углеводы |
| 2g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 1/4 унции (1 порция) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 41 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 1 г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 1739 мг | 76% |
| Всего углеводов 7 г | 2% |
| Клетчатка 1 г | 3% |
| Белок 2 г | |
| Кальций 24 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Эта суповая смесь очень легко исправить, и ее достаточно, чтобы заменить один конверт купленной в магазине смеси.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки лука (сушеный фарш)
- 4 чайных ложки говяжьего бульона в гранулах (желательно с низким содержанием натрия)
- 1 чайная ложка порошка лука
- 1/8 чайной ложки семян сельдерея
- 1/4 чайной ложки сахара
- 1/2 чайной ложки хлопьев сельдерея (по желанию)
- черта свежемолотый черный перец
Шаги, чтобы сделать это
Смешайте все ингредиенты.
Используйте эту смесь в рецептах, чтобы заменить 1 конверт лукового супа.
Вам также может понравиться
Теги рецепта:
- суп
- приправы
- южный
- семейный ужин
