Лука Тровато / Фотолаборатория / Getty Images
- Итого: 10 часов 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 10 часов
- Выход: 1 горшок (от 4 до 6 порций)
Пищевые рекомендации (на порцию) | |
---|---|
359 | Калории |
12g | Жир |
31g | Углеводы |
33g | белка |
Пищевая ценность | |
---|---|
Количество порций: 1 горшок (от 4 до 6 порций). | |
Количество на порцию | |
Калории | 359 |
% Дневная стоимость* | |
Всего жиров 12 г | 15% |
Насыщенный жир 4 г | 22% |
Холестерин 91 мг | 30% |
Натрий 413 мг | 18% |
Всего углеводов 31 г | 11% |
Клетчатка 5г | 17% |
Белок 33 г | |
Кальций 82 мг | 6% |
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Это тушеная говядина с овощами, приготовленная в мультиварке, с луковым супом, морковью и картофелем, приправами и другими ингредиентами.
Вустерширский соус и коричневый сахар помогают приправить тушеное мясо, наряду с луковой смесью супа и приправленной смесью соли.
Ингредиенты
- От 1 до 1 1/2 фунта. тушеная говядина
- 4-5 средних картофелин (очищенных и нарезанных на 1 1/2 дюйма)
- 4 моркови (очищенные и нарезанные ломтиками)
- 1 конверт сухой луковой суповой смеси
- 1 (6 унций) может томатная паста
- 1/2 стакана воды
- 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
- 1/2 чайной ложки приправленной соли
- 1/4 чайной ложки сухой горчицы
- 1 столовая ложка вустерширского соуса
- 1 или 2 полоски бекона (приготовленные и раскрошенные, или 1 столовая ложка настоящих кусочков бекона)
- 3 столовые ложки коричневого сахара
- 3 стакана воды
Шаги, чтобы сделать это
Поместите говядину в 3 1/2 к 5-квартовой мультиварке или мультиварке. Добавить порезанную картошку и морковь.
В кастрюлю положите все оставшиеся ингредиенты, кроме гороха, и нагревайте на среднем огне до кипения. Снять с огня и залить мясом и овощами.
Накрыть крышкой и готовить на НИЗКОМ от 9 до 12 часов (или ВЫСОКОМ от 5 до 6 часов). Добавьте больше воды, если необходимо.
Добавьте горох за 20-30 минут до готовности тушеного мяса.
Вам также может понравиться
Рецепт тушеной говядины по-домашнему
Говядина и тушеное пиво с травами
Тушеная говядина и тушеная говядина
Старомодный тушеная говядина
Тушеная говядина и красное вино
Теги рецепта:
- фасоль
- основное блюдо
- американский
- падение