cislander / Getty Images
- Итого: 8 часов 15 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 8 часов
- Выход: от 4 до 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 742 | Калории |
| 58g | Жир |
| 7g | Углеводы |
| 46g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: от 4 до 6 порций. | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 742 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 58 г | 75% |
| Насыщенный жир 28 г | 142% |
| Холестерин 236 мг | 79% |
| Натрий 398 мг | 17% |
| Всего углеводов 7 г | 3% |
| Клетчатка 0г | 1% |
| Белок 46г | |
| Кальций 114 мг | 9% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот простой и утешительный рецепт Creamy Italian Chicken не предназначен для гурманов. Это вкусно и ароматно и идеально подходит для холодной осени или зимней ночи. Добавьте пакет детской моркови для большего цвета и питания. Немного нарезанного чеснока тоже хорошо.
Этот вкусный рецепт богат и сливочен, потому что он использует сгущенный суп и сливочный сыр. Это превосходно поданный по горячему приготовленному рису, кус-кусу или пасте. Добавьте хороший зеленый салат с нарезанными грибами и некоторыми виноградными помидорами, заправкой из винегрета, и немного чесночного тоста для полной еды.
Ингредиенты
- 1 (2 фунта бескостных куриных грудок без кожи)
- 1/4 стакана масла, растопленного
- 1 (8 унций) блок сливочный сыр, размягченный, нарезать кубиками
- 1 чайная ложка сушеного зеленого лука
- 10, 75 унции) можно сгущенного крема из лукового супа
- 1 (0, 7 унции) пакет сухой итальянской смеси заправки для салатов
- 1/4 стакана воды
- 1 чайная ложка сушеной итальянской приправы
- 1/8 чайной ложки перца
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Порежьте куриные грудки на широкие полоски и поместите в кастрюлю на 3–4 литра.
В средней миске смешайте растопленное сливочное масло, размягченный сливочный сыр, консервированный сгущенный суп, итальянскую смесь для заправки, воду, итальянскую приправу и перец и перемешайте до смешивания. Вылейте эту смесь по цыпленку в глиняном горшке.
Накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 6–8 часов или до тех пор, пока курица не будет полностью приготовлена, по крайней мере, до 165 градусов по Фаренгейту, проверенная с помощью термометра для мяса. Хорошо перемешайте, затем подавайте по горячим макаронам или рису.
Наслаждайтесь!
Чаевые
- Если соус в этом рецепте недостаточно густой, смешайте 2 столовые ложки кукурузного крахмала с 2 столовыми ложками холодной воды и смешайте до однородной массы. Размешать в кастрюле и варить на высокой температуре 10 минут, пока соус не загустеет.
Варианты рецептов
- Вы можете добавить овощи к этому рецепту, чтобы приготовить блюдо из одного блюда. Пакет с молодой морковью или чашкой нарезанного лука следует положить под курицу и готовить в течение всего времени. Добавьте нарезанные грибы в кастрюлю за последние 2 часа. И добавьте нарезанный сладкий перец или кабачок в течение последнего часа приготовления для большего количества пищи.
Теги рецепта:
- куриное филе
- ужин
- американский
- обратно в школу
