Ель
- Итого: 30 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 20 минут
- Выход: около 8 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 61 | Калории |
| 2g | Жир |
| 9g | Углеводы |
| 2g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: около 8 порций. | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 61 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 2 г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 165 мг | 7% |
| Всего углеводов 9 г | 3% |
| Клетчатка 1 г | 4% |
| Белок 2 г | |
| Кальций 22 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Начинка из кукурузного хлеба (или заправка) - это южный фаворит, который подают не только на День благодарения, Рождество или другие праздники, но и на любой особый семейный обед. Этот рецепт начинки кукурузного хлеба - и вегетарианский и веганский. Вам не нужно обходиться без традиционного аромата только потому, что вы не жарите птицу.
Сначала вам нужно обязательно использовать веганский кукурузный хлеб, так как обычно большинство кукурузных хлебов готовят из молока, яиц и сливочного масла. Это может быть проще сделать свой собственный веганский кукурузный хлеб, чтобы использовать в качестве отправной точки. Этот рецепт также использует цельнозерновой хлеб, который вы также должны убедиться, веганский. С этими отправными точками вы добавите свои ароматические вещества, травы и овощной бульон.
Теперь вы можете с гордостью подавать свою вегетарианскую начинку из кукурузного хлеба вместе с остальным праздником. Но чем ты будешь служить? Вот вегетарианские рецепты основных блюд благодарения, чтобы вдохновить вас. Конечно, есть Tofurky и другие веганские заменители индейки, в том числе этот рецепт, чтобы сделать свою собственную индейку тофу.
Если вы собираетесь быть гостем на не веганском собрании, вы можете взять с собой свою начинку и другие блюда. Вот еще несколько советов о том, как стать идеальным вегетарианцем на День Благодарения.
Ингредиенты
- 1 лук (нарезанный кубиками)
- 3 стебля сельдерея (нарезанные кубиками)
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1/2 чайной ложки шалфея
- 1/2 чайной ложки тимьяна
- 1 чайная ложка петрушки
- Соль и перец по вкусу
- 2 чашки цельнозернового хлеба (в кубиках)
- 2 чашки кукурузного хлеба (в кубиках)
- 1/2 стакана овощного бульона
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты и разогрейте духовку до 400 F.
Ель
Слегка смазать большую кастрюлю или форму для выпечки, а затем отложить в сторону
Ель
Обжарить лук и сельдерей в растительном масле в течение 3-5 минут или почти до мягкости.
Ель
В большой миске смешайте шалфей, тимьян и петрушку с цельнозерновым хлебом и веганским кукурузным хлебом, все хорошо перемешайте, чтобы объединить.
Ель
Добавьте обжаренный лук и сельдерей и перемешайте.
Ель
Добавьте в овощной бульон только до тех пор, пока смеси хлеба не станут слегка увлажненными, добавляя больше или меньше овощного бульона по мере необходимости.
Ель
Переложите в приготовленную большую запеканку или форму для выпечки и запекайте 20 минут.
Ель
Служите и наслаждайтесь!
Ель
Чаевые
- Если вы не пользуетесь специями очень часто, у вас может оказаться шалфей и тимьян, которому уже много лет. Вы получите больше вкуса, если будете покупать новые специи каждые шесть месяцев. Конечно, вы также можете использовать свежие специи, а не те, что в маленьких бутылочках. Интересно, что свежий шалфей имеет более мягкий вкус, чем сушеный шалфей. Используйте около семи тонких свежих листьев шалфея, чтобы заменить 1/2 чайной ложки сушеного шалфея. Если вы хотите использовать свежий тимьян, используйте одну свежую веточку, чтобы получить 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна.
Теги рецепта:
- Cornbread
- Гарнир
- американский
- падение
