Ель
- Итого: 5 часов 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 5 часов
- Выход: от 4 до 6 порций
Как и большинство рецептов мультиварки, этот вегетарианский рецепт тофу для барбекю из мультиварки очень прост. Просто выливай все в мультиварку утром и ужинаешь вечером, когда возвращаешься домой! Если у вас есть две дополнительные минуты, нарежьте лук и добавьте его туда.
Чтобы подать, вы можете приготовить бутерброды из хулигана, похожие на неряшливый, используя любой вид хлеба. Попробуйте жареный французский хлеб или даже просто обычные булочки с гамбургерами с листьями салата, сыром и солеными огурцами, если хотите.
Альтернативно, соедините это с рисом или целыми зернами и овощным гарниром для полной еды. Держите его в южной тематике, сочетая его с веганскими макаронами и сыром и зеленью колларда, или, для идеального полноценного приема пищи, соедините его с зеленью и рисом.
Ингредиенты
- 2 контейнера тофу (твердый или очень твердый, отжатый и измельченный до кусочков размером в укус или 1 дюйм)
- 1 1/2 чашки кетчупа
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 2 столовые ложки соевого соуса (или тамари)
- 3 столовые ложки коричневого сахара
- 1 столовая ложка красного перца (используйте немного меньше, если вы готовите для детей)
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- Кошерная соль (по вкусу)
- Свежемолотый черный перец (по вкусу)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Нажмите на тофу.
Ель
Как только ваш тофу хорошо отжат, порежьте его на куски и смешайте тофу с оставшимися ингредиентами в кастрюле или мультиварке.
Ель
Накрыть крышкой и готовить на НИЗКОМ в течение 5-6 часов.
Ель
Служите и наслаждайтесь!
Ель
Теги рецепта:
- Тофу
- ужин
- американский
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
