Ель
- Итого: 8 минут
- Приготовление: 3 минуты
- Повар: 5 минут
- Выход: 2 порции
Свежие листья мяты дают этому рецепту мятного чая острый ментоловый аромат и вкус. Так как этот чай сделан из травы, технически он считается травяным чаем или тизаном.
Tisanes или травяные чаи имеют дополнительное преимущество отсутствия кофеина. Вы можете варьировать мяту (мята перечная или мята) или один из других сортов, перечисленных ниже) в этом рецепте, если он свежий. Подайте это горячим или замороженным, подслащенным или несладким и с или без лимона.
Ингредиенты
- 2 стакана воды (фильтрованная)
- 15 листьев мяты (свежей, мяты перечной или мяты)
- Дополнительно: 2 чайные ложки сахара (или меда; начните с 1 чайной ложки на чашку и добавьте больше по желанию)
- Дополнительно: лед
- Дополнительно: ломтики лимона
- Дополнительно: лимонный сок
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Доведите воду до кипения.
Ель
Снять с огня и добавить листья мяты.
Ель
Крутой от 3 до 5 минут, в зависимости от желаемой силы.
Ель
Добавьте дополнительный подсластитель по желанию.
Ель
При подаче со льдом наполните высокие бокалы льдом и залейте чаем. Если подавать горячим, налейте чай в кружки. Украсить по желанию кусочками лимона и / или лимонным соком по вкусу.
Ель
Наслаждайтесь!
Варианты рецептов
Существуют буквально сотни сортов мяты, и все они являются хорошими кандидатами на мятный травяной чай. Вот список некоторых более неясных сортов, которые делают отличный чай:
- Ананасовая мятаЯблочная мята (Шерстяная мята) Имбирная мятаКрасная мята RaripilaКатминовая мятаШоколадная мята Апельсиновая мятаЛавентовая мятаГрейфрутовая мятаКаламинтЛикорическая мятаБазиловая мятаКожа жевательной резинки мятаВатерминтКорновая или полевая мята
Теги рецепта:
- чай
- мятный чай
- американский
- падение
