ванна

Идеальная солонина и капустная мука

Оглавление:

Anonim

Стив Мэнсон / Getty Images

  • Итого: 2 часа 35 минут
  • Приготовление: 15 минут
  • Повар: 2 часа 20 минут
  • Выход: служит от 6 до 8
6 оценок Добавить комментарий
Пищевые рекомендации (на порцию)
449 Калории
12g Жир
69g Углеводы
23g белка
См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×
Пищевая ценность
Сервировки: подают от 6 до 8
Количество на порцию
Калории 449
% Дневная стоимость*
Всего жиров 12 г 16%
Насыщенный жир 5 г 27%
Холестерин 55 мг 18%
Натрий 415 мг 18%
Всего углеводов 69 г 25%
Клетчатка 13 г 48%
Белок 23 г
Кальций 275 мг 21%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.
(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Это классический рецепт солонины и капусты, идеально подходящий для Дня Святого Патрика или любого семейного обеда.

Я добавляю брюкву к моей солонине и капусте, а другие предпочитают пастернак или репу. Не стесняйтесь добавлять дополнительные нарезанные овощи к вашему обеду, оставьте один или используйте ингредиенты, перечисленные ниже. Вы также можете приготовить солонину и капусту прямо в своем горшке.

Ингредиенты

  • 10 ягод душистого перца
  • 1 чайная ложка черного перца
  • От 2 до 3 веточек тимьяна (или около 1/2 чайной ложки высушенного листового тимьяна)
  • 2 средних лавровых листа
  • 1 солонина с говядиной
  • 3 чашки говяжьего бульона
  • 2 средних лука (каждый нарезанный на 4 дольки)
  • 1 средний зубчик чеснока (фарш)
  • 3 1/2 фунта краснокожей картошки (неочищенной или очищенной, вычищенной и порезанной)
  • От 6 до 8 больших морковок (разрезать пополам и нарезать на 3 дюйма)
  • 1 большая кочан капусты (нарезать 8 дольками)
  • 1 средняя брюква (разрезанная на 2-дюймовые куски)
  • Дополнительно: соус из хрена и горчицы:
  • 1 чашка сметаны
  • От 1 до 2 столовых ложек хрена
  • 1 столовая ложка зернистой горчицы (или по вкусу)
  • Даш кайенский перец
  • 2-3 столовые ложки свежей рубленой петрушки
  • Гарнир: свежий нарезанный зеленый лук

Шаги, чтобы сделать это

    Смешайте ягоды душистого перца, перец и тимьян в небольшом мешочке из марли. Плотно завяжите сумку, чтобы травы и специи были внутри.

    Положите солонину в кастрюлю на 6-8 кварт или в жаровню, добавьте лавровый лист, говяжий бульон и пакет garni. Добавьте достаточно воды, чтобы покрыть грудинку солонины и добавить чеснок и лук.

    Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 2 часа.

    Выньте солонину на блюдо, накройте фольгой и сохраняйте тепло в очень низкой духовке или нагревательном ящике.

    Снимите жир с бульона и добавьте картофель и морковь в бульон (удалите часть бульона, если в нем слишком много жидкости).

    Доведите до кипения, накройте крышкой, уменьшите огонь до среднего и варите 10 минут.

    Добавьте капустные дольки и продолжайте готовить около 20 минут, или пока капуста и овощи не станут мягкими.

Дополнительный соус из хрена и горчицы

    В миске смешайте сметану с подготовленным хреном, горчицей, 2–3 столовыми ложками петрушки и капелькой кайенского перца.

    Нарезать солонину и подавать с овощами. При желании посыпьте зеленью петрушки картофель и капусту. Подавать хрен и горчичный соус в отдельной миске.

Вариант рецепта

  • Добавьте нарезанный или нарезанный кубиками пастернак или другие корнеплоды вместе с картофелем.

Вам также может понравиться

    Глазированный солонина с капустой

    Печень тушеная солонина с пивом

    Классический ужин из говядины и капусты

    Медленная плита из солонины с говядиной и капустой

Теги рецепта:

  • солонина и капуста
  • Говядина Главная
  • ужин
  • ирландцы
Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!