Панир на гриле сыр. Жареный сыр Social
- Итого: 57 минут
- Приготовление: 45 минут
- Повар: 12 минут
- Выход: 1 сэндвич (1 порция)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 742 | Калории |
| 53g | Жир |
| 59г | Углеводы |
| 15g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 Сэндвич (1 порция) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 742 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 53 г | 68% |
| Насыщенный жир 28 г | 141% |
| Холестерин 156 мг | 52% |
| Натрий 588 мг | 26% |
| Всего углеводов 59 г | 21% |
| Диетическое волокно 3 г | 11% |
| Белок 15 г | |
| Кальций 494 мг | 38% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Быстрое маринованное блюдо из моркови, огурца, лука, мяты и кинзы, сыра панир и желтого карри поджарить на гриле между двумя хрустящими кусочками хлеба наан, чтобы сделать один жареный сыр индийского стиля, свежий и свежий.
Ингредиенты
- 2 кусочка наана (со вкусом чеснока)
- 1/2 столовой ложки чесночной соли
- 2 чайных ложки масла
- 6 кусочков панира
- 1 столовая ложка желтого карри соуса
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Начните с добавления в миску нарезанной моркови, огурца, красного лука, мяты, кинзы, тмина, соли и сахара. Перемешайте овощи и добавьте рисовый винный уксус. Пусть посидят минут 30.
После того, как овощи закончились мариноваться, добавьте панир в один ломтик наана и намажьте его желтым соусом карри. Добавьте маринованную овощную капусту и сверху остальную часть панира.
Закончите сборку сэндвича, добавив другой кусок наана сверху и смазывая весь сэндвич маслом.
Разогрейте чугунную сковороду среднего размера или панини на среднем огне и добавьте бутерброд с маслом.
Пусть сэндвич готовится несколько минут с одной стороны, пока корочка не приобретет золотисто-коричневый цвет. Так как панир не плавится как обычные сыры, не беспокойтесь о его плавлении. Пока он прогревается, он все равно будет на вкус потрясающим и полуэластичным.
Как только одна сторона будет готова, аккуратно переверните сэндвич и повторяйте, пока весь сыр не прогреется, а другая сторона не поджарится и не станет хрустящей, как сторона 1. Когда сэндвич будет готов, снимите его с огня и оставьте на некоторое время. за несколько минут до подачи на стол.
Теги рецепта:
- Карри
- обед
- американский
- падение
