ванна

Сытный болоньез

Оглавление:

Anonim

Адам Кулеса / Getty Images

  • Итого: 2 часа
  • Приготовление: 10 минут
  • Повар: 110 минут
  • Выход: 4 чашки (8 порций)
15 оценок Добавить комментарий
Пищевые рекомендации (на порцию)
265 Калории
14g Жир
14g Углеводы
18г белка
См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×
Пищевая ценность
Количество порций: 4 чашки (8 порций)
Количество на порцию
Калории 265
% Дневная стоимость*
Всего жира 14 г 18%
Насыщенный жир 4 г 18%
Холестерин 50 мг 17%
Натрий 129 мг 6%
Всего углеводов 14 г 5%
Клетчатка 2 г 9%
Белок 18 г
Кальций 67 мг 5%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.
(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Этот сытный мясной соус навеян классическим рагу алла болоньезе , густым мясистым соусом, который часами кипят с молоком, красным вином и парой столовых ложек или около того томатной пасты - удивительно небольшое количество томатов на севере Американские стандарты.

Этот рецепт еще круче. Вино остается внутри и добавляется небольшое количество говяжьего бульона. Молоко ушло, и вместо томатной пасты используются консервированные помидоры.

Это также намного быстрее сделать, чем традиционное ragù, которое может тратить четыре часа на медленном огне до тех пор, пока мясо не сломается и не растает роскошно в соус. Этот рецепт требует варить этот соус около часа, достаточно долго, чтобы приготовить большую часть жидкости, оставляя при этом ровно столько, чтобы она все еще покрывала ваши макароны.

Как и ragù alla bolognese , этот мясной соус хорошо сочетается с более крупными макаронами, такими как тальятелле - с широкими лентами - или ригатони - с короткими широкими трубками.

Действительно, если есть рецепт, этот мясной соус напоминает даже больше, чем традиционный итальянский рагу алла болоньезе , то это упрощенный вариант болонского соуса, который обычно подают в Великобритании, где его без смущения любят спагетти - к ощутимому ужасу итальянских поваров повсюду. (Действительно, спагетти болоньезе, или спаг бол, как его называют, вездесуще там, как рыба с жареным картофелем или шашлыки из донера.)

Сочетание говяжьего фарша и свинины придает мясу мясную, жирную приправу. Это сытно и приятно, какими бы ни были ваши пристрастия к пасте. Это также сделало бы отличный соус для лазаньи.

Ингредиенты

  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1 средняя морковь (очищенная и нарезанная кубиками)
  • 1 средняя луковица (нарезанная)
  • 2 зубчика чеснока (мелко нарезанный)
  • 1/2 стакана красного вина
  • 1/2 стакана говядины
  • 1/2 фунта говяжий фарш
  • 1/2 фунт молотая свинина
  • 1 28-унция консервированных целых помидоров (с жидкостью)
  • 1/2 чайной ложки душицы
  • 1/2 чайной ложки базилика
  • 1 чайная ложка сахара
  • Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Шаги, чтобы сделать это

    В большой кастрюле с толстым дном нагрейте оливковое масло в течение минуты на среднем огне.

    Добавьте лук, морковь и тушите немного, пока лук не станет прозрачным, но не коричневым.

    Добавьте помидоры и чеснок. Доведите до кипения и готовьте в течение 30-45 минут, не накрывая, пока соус не будет слегка уменьшен. Если хотите, вы можете использовать деревянную ложку, чтобы разбить целые помидоры, пока соус кипит.

    Тем временем обжарьте мясо в отдельной сковороде в небольшом количестве масла. Приправьте это небольшим количеством соли, пока это готовит. Выньте мясо из кастрюли и отложите в сторону. Слейте лишний жир, затем обезжирьте сковороду с вином. Добавьте бульон и варите, пока жидкость не уменьшится вдвое, затем добавьте его в томатный соус.

    Снимите томатный соус с огня и пропустите через пищевую мельницу или пюре в кухонном комбайне до получения однородной массы, работая при необходимости партиями.

    Верните соус в кастрюлю и добавьте подрумяненное мясо вместе с зеленью. Варить на медленном огне в течение 1 часа, прикрывая, время от времени помешивая.

    Отрегулируйте толщину с дополнительным запасом при желании. Приправить по вкусу кошерной солью и сахаром и сразу же подавать с пастой на ваш выбор.

Теги рецепта:

  • Помидор
  • ужин
  • итальянский
  • семейный ужин
Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!