Сабрина С. Бакш / Относительно BBQ Inc.
- Итого: 75 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 60 минут
- Выход: от 6 до 8 порций
Пищевые рекомендации (на порцию) | |
---|---|
208 | Калории |
10г | Жир |
30г | Углеводы |
5g | белка |
Пищевая ценность | |
---|---|
Количество порций: от 6 до 8 порций. | |
Количество на порцию | |
Калории | 208 |
% Дневная стоимость* | |
Всего жиров 10 г | 13% |
Насыщенный жир 4 г | 20% |
Холестерин 1 мг | 0% |
Натрий 405 мг | 18% |
Всего углеводов 30 г | 11% |
Клетчатка 10г | 36% |
Белок 5 г | |
Кальций 140 мг | 11% |
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот салат из капусты не только красочен, но и восхитителен. Кислотность яблока Гренни Смит в сочетании с медом и дижонской горчицей делает этот соус богатым на вкус. Используйте на тушеной свинине и куриные сэндвичи или гамбургеры. Конечно, этот соус можно также подавать в качестве гарнира.
Как сделать все легко салат из капусты
Ингредиенты
- 1/2 головы красной капусты (рубленая)
- Капуста белокочанная 1/2 (рубленая)
- 1 большая морковь (измельченная)
- 1 стакан (240 мл) джикамы (измельченный)
- 1 яблоко бабушки Смит (отобранные, полые и измельченные)
- 2 зеленых лука (мелко нарезанные)
- 2 столовые ложки (30 мл) оливкового масла
- 2 столовые ложки (30 мл) яблочного уксуса
- 2 столовые ложки (30 мл) меда
- 2 столовые ложки (30 мл) майонеза
- 1 столовая ложка (15 мл) дижонской горчицы
- 1 чайная ложка (5 мл) соли
- 1 чайная ложка (5 мл) тмина
- 1/2 чайной ложки (2, 5 мл) черного перца
Шаги, чтобы сделать это
Смешайте уксус, мед, майонез, горчицу, оливковое масло, соль, перец и тмин в большой миске.
Добавьте к смеси капусту, зеленый лук, морковь, яблоко и джикаму.
Встряхните, чтобы покрыть, накрыть крышкой и поместить в холодильник на 1 час перед подачей на стол.
Теги рецепта:
- яблоко
- салат из шинкованной капусты
- американский
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо