Диана Рэттрей
- Итого: 7 часов 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 7 часов
- Выход: от 4 до 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 834 | Калории |
| 41g | Жир |
| 31g | Углеводы |
| 80г | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: от 4 до 6 порций. | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 834 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 41 г | 52% |
| Насыщенный жир 11 г | 56% |
| Холестерин 253 мг | 84% |
| Натрий 1013 мг | 44% |
| Всего углеводов 31 г | 11% |
| Клетчатка 1 г | 2% |
| Белок 80 г | |
| Кальций 67 мг | 5% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот супер легкий медленный рецепт курицы на гриле, приготовленный на гриле, можно приправить небольшим острым соусом или кайеной; добавьте слой нарезанного лука, если хотите.
Используйте куриные бедра и ноги в этом рецепте, затем измельчите мясо для тушеных куриных сэндвичей. Добавьте салат из капусты и ваш выбор овощей. Подайте курицу в бутербродах, если хотите, или используйте ее, чтобы наполнить лепешки.
Ингредиенты
- От 3 до 4 фунтов бедер и ног, полностью оттаявшие
- Дополнительно: 1 лук, нарезанный
- Соус для барбекю на 16 унций (или 2 чашки домашнего соуса для барбекю)
Шаги, чтобы сделать это
Поместите курицу в мультиварку.
Добавьте нарезанный лук, если используете.
Вылейте соус для барбекю на курицу.
Накрыть крышкой и варить на LOW в течение 6-8 часов или пока курица полностью не приготовится
Кусок курицы и подавать горячим.
Теги рецепта:
- Главная курица
- основное блюдо
- американский
- обратно в школу
