Ель
- Итого: 8 часов 20 минут
- Приготовление: 20 минут
- Повар: 8 часов
- Выход: от 4 до 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 403 | Калории |
| 13g | Жир |
| 33g | Углеводы |
| 38g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: от 4 до 6. | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 403 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 5 г | 25% |
| Холестерин 104 мг | 35% |
| Натрий 423 мг | 18% |
| Всего углеводов 33 г | 12% |
| Клетчатка 5г | 16% |
| Белок 38г | |
| Кальций 105 мг | 8% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Это легкое тушеное мясо говядины получает невероятный аромат от смеси лукового супа из говядины и помидоров. Тушеное мясо содержит очень мало воды, но по мере приготовления конденсация добавляет больше жидкости. Если ваша мультиварка имеет тенденцию готовить быстрее, проверьте и добавьте больше воды по мере необходимости.
Подайте это мясное сердечное рагу с хрустящими булочками или печеньем для полноценного семейного ужина.
Ингредиенты
- Дополнительно: 2 столовые ложки масла или бекона
- 1 1/2 фунта тушеной говядины (постное, нарезанное на 1-дюймовые кубики)
- 1 пакет супа с мясным луком (как у бренда Lipton)
- 1 1/2 чайной ложки говяжьих бульонных гранул (или основы)
- 1 стакан воды
- 4 средних картофеля (в кубиках)
- 3 моркови (нарезанные)
- 1 стебель сельдерея (нарезанный)
- 1 банка целых помидоров (с соком)
- 1 зубчик чеснока (измельченный)
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
- 1/4 стакана воды (холодная)
- Солить по вкусу)
- Свежемолотый черный перец (по вкусу)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
При желании нагрейте масло или бекон в большой сковороде на среднем огне, а затем обжарьте кубики говядины.
Ель
Положите говядину (подрумяненную или нет) в мультиварку с луковым супом, бульоном, водой, картофелем, морковью, сельдереем, помидорами и чесноком.
Ель
Накрыть крышкой и варить на НИЗКОМ в течение 8–10 часов или пока мясо и овощи не станут мягкими.
Ель
Попробуйте и отрегулируйте приправы, добавив соль и перец по мере необходимости.
Ель
Добавьте 2 столовые ложки кукурузного крахмала, смешанного с 1/4 стакана холодной воды.
Ель
Поверните огонь до ВЫСОКОГО и перемешайте до загустения.
Ель
Подавайте с хрустящим хлебом и наслаждайтесь!
Теги рецепта:
- Помидор
- тушеная говядина
- основное блюдо
- южный
