Огурцы и помидоры. Адам Дробец / EyeEm / Getty Images
- Итого: 15 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 8 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 130 | Калории |
| 12g | Жир |
| 5g | Углеводы |
| 1g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 8 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 130 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 2 г | 9% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 48 мг | 2% |
| Всего углеводов 5 г | 2% |
| Клетчатка 1 г | 3% |
| Белок 1 г | |
| Кальций 17 мг | 1% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Огурцы и помидоры, кажется, сделаны вместе. Возможно, именно поэтому они оба созревают в одно и то же время каждое лето.
Привлекательный красный, зеленый и белый цвета дополняют друг друга так же, как и текстура хрустящего огурца и мягкого томата.
Простой летний любимец!
Ингредиенты
- 2 больших огурца (не английский сорт), очищенные
- 4 больших помидора
- 1 чашка тонко нарезанного красного лука
- 1/2 стакана красного винного уксуса
- 1/4 стакана нарезанного свежего зеленого лука
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана майонеза
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки кайенского перца
- 1/2 чайной ложки черного перца
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Разрежьте огурцы и помидоры на кусочки размером с кусочек и поместите в большую миску.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и осторожно перемешайте, чтобы смешать ингредиенты для заправки с огурцами и помидорами.
Сделайте несколько часов или день вперед, сохраняя в холодильнике до незадолго до порции.
Теги рецепта:
- Помидор
- салат из огурцов и помидоров
- ужин
- Cajun
