Вот лучшие домашние вегетарианские рецепты чили - с бобами и овощами, но без мяса. Если вы хотите приготовить домашний перец чили, но не знаете, какой попробовать, вот несколько советов о лучших домашних рецептах чили.
-
Вегетарианские чили с кукурузой
Luoman / Getty Images
Мы любим добавлять кукурузу в домашний вегетарианский перец чили. Это добавляет идеальную сладость и легкое прикосновение дополнительной текстуры, чтобы сделать перец чили еще более захватывающим. Просто мое мнение! Как и большинство домашних вегетарианских рецептов чили, этот черный боб и кукурузное вегетарианское чили с высоким содержанием белка и клетчатки и низким содержанием жира, что делает его отличным выбором для вегетарианского ужина в любой день недели.
-
Черная фасоль и сладкий картофель чили
ModeSigns58 / Getty Images
Это чили из черной фасоли и сладкого картофеля - наш самый любимый домашний вегетарианский рецепт чили. Сочетание сладкого картофеля со свежими специями просто поражает вкусовые рецепторы. Морковь добавляет немного здоровых овощей, и рецепт призывает к черным бобам. Попробуйте немного необычных рецептов домашнего чили, попробуйте чили из сладкого картофеля с овощами.
-
Домашний овощной чили с морковью и брокколи
Дейв Кинг / Getty Images
Загрузите свой домашний перец чили с большим количеством здоровых овощей. Этот постный чили с большим количеством овощей - это еще один легкий домашний вегетарианский рецепт чили, который поможет вам получить пять порций свежих овощей в день. Отлично подходит для веганов!
-
Домашний вегетарианский чёрная фасоль чили
Фиби Лапин / Getty Images
Придерживайтесь основ этого легкого домашнего чили с черными бобами, помидорами и многим другим, конечно же, кроме специй и вкусов! Добавьте любые овощи, которые у вас есть на руках, или замените их своими любимыми бобами чили в этом домашнем чили из черной фасоли. Перейдите в погоню с этим основным пятизвездочным перцем чили - это один из лучших!
-
Тофу чили с грибами и сладким перцем
Добавьте немного полезного соевого белка в домашний перец чили с этим постным рецептом тофу с фасолью и овощами. Два пользователя дали этот рецепт пять из пяти звездочек и сообщили, что его всей семье понравилось! Обжаренный тофу добавляет немного дополнительной текстуры, чтобы оживить обычный постный вегетарианский перец чили.
-
Без мяса Темпе Чили
Вегетарианское чили фото Джонел Уивер / Getty Images
Добавление tempeh к основному домашнему рецепту чили добавляет слой мясной текстуры, сохраняя при этом ваш перец чили с низким содержанием жира и холестерина. Этот вегетарианский чили темпе - простой универсальный рецепт чили, открытый для дополнений; Попробуйте немного тертой моркови или цуккини, или, возможно, даже некоторые черные оливки для необычного прикосновения. Если вам нужен рецепт перца чили с высоким содержанием белка, этот домашний рецепт чили из темпе поможет вам. Это один из моих любимых!
-
Обезжиренный вегетарианский чили с белой фасолью
Попробуйте что-то немного другое, попробуйте этот вегетарианский рецепт чили из белой фасоли - он полностью обезжиренный и содержит гораздо меньше жира, чем обычные рецепты чили из белой фасоли, которые часто включают курицу и индейку. Это сделано с белой фасолью, чесноком, сельдереем и зерном, и всеми обычными приправами чили.
-
Фасоль чили с ложным мясом
GMVozd / Getty Images
Мисс мясо в вашем домашнем постном чили? Добавьте немного вегетарианского ложного мяса к чили фасоли с кукурузой для текстуры и рубленого сельдерея, болгарского перца и специй для домашнего вкуса. Завершите все ложкой сметаны, чтобы приготовить домашний постный перец чили. Пятизвездочные отзывы пользователей доказывают, что этот заслуживает быть одним из лучших из лучших!
-
Супер Легкий Самодельный TVP Chili
Ель
Безупречный домашний рецепт чили без мяса с фасолью, луком, чесноком и вегетарианским ТВП для жевательного мяса. Несколько читателей оставили положительные отзывы об этом пряном рецепте чили, так что вы можете быть уверены, что он опробован, проверен и соответствует действительности. С более чем 18 граммами белка на порцию, это также отличный рецепт для вегетарианцев, веганов и спортсменов.
-
Легкий домашний перец чили с ячменем
Ель
Еще один полезный, здоровый домашний рецепт чили без мяса, который упрощает задачу с помощью короткого и простого списка ингредиентов. Добавьте немного полезного цельнозернового волокна в домашний перец чили, добавив жевательный перловый ячмень. И, что самое приятное, этот простой рецепт чили можно приготовить в кастрюле, так что вам не о чем беспокоиться!
