Жареная курица Торта. Жареный сыр Social
- Итого: 15 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 1 бутерброд (1 порция)
Тушеная курица-гриль, спред из черной фасоли, помидоры, маринованный красный лук, фреска Кесо, сальса-верде, кинза и свежий авокадо накапливаются в выдолбленной булочке из торта, чтобы сделать более здоровую версию этой мексиканской классики.
Только не забудьте угробить майонез, который добавляет ненужные калории. Вместо этого мы рекомендуем попробовать наш сливочный чипот из черной фасоли, приготовленный из пюре из черной фасоли с соком лайма и жидкостью из перца чипотла. Эта смесь создает богатый и вкусный бутерброд, который не только очень полезен, но и очень вкусен для бутербродов и многого другого. Измельченный авокадо также имитирует богатую кремообразность майонеза, но он полон полезных для здоровья жиров, которые вам очень нравятся!
Ингредиенты
- 1/4 стакана гриля курица (тянет)
- 2 столовые ложки черной фасоли (осушенной)
- 1/4 столовой ложки соуса adobo (из чипотского перца в adobo)
- 1 клин лайма
- 1/4 авокадо
- 2 столовые ложки помидоров черри (нарезанные)
- 1 столовая ложка фрески
- 2 столовые ложки кинзы
- 1 столовая ложка маринованного красного лука
- 1 столовая ложка сальсы верде
- 1 торта, освященная
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Разрежьте торта пополам и осторожно вытащите внутреннюю часть булочки, чтобы удалить большую часть хлеба.
Нагрейте полые торты в духовке в течение нескольких минут. Тем временем, используйте вилку, чтобы смешать черные бобы, жидкий чипот и лайм.
Выньте торта из духовки и смажьте чипотель черной фасолью, распределенной по нижней половине. Положите сверху курицу-гриль и добавьте помидоры, маринованный красный лук, фреску Кесо и сальсу Верде.
Разомните 1/4 авокадо на верхней половине торты и протолкните кинзу в нее. Закрыть бутерброд и подавать в течение часа.
Теги рецепта:
- авокадо
- ужин
- мексиканец
- семейный ужин
