Ель
- Итого: 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: служит от 2 до 3
Фруктовые молочные коктейли или смузи очень популярны в Марокко. Попробуйте этот легкий рецепт яблочного и бананового коктейля для легкой и питательной закуски или как часть ифтара во время Рамадана.
Еще один яблочный коктейль, который стоит попробовать, - это Apple Green Kiwi Superpower Green Smoothie.
Ингредиенты
- 2 стакана молока (холодное, разделенное)
- 1 среднее яблоко (очищенное от кожуры, порезанное и нарезанное)
- 1 средний банан (очищенный и разбитый на несколько частей)
- 2 столовые ложки сахара (или по вкусу)
- Дополнительно: горсть льда
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Положите яблоко, банан и сахар в блендер с примерно 1/2 стакана молока. Смешайте до кремового и гладкого.
Ель
Постепенно добавьте оставшееся молоко и смешайте, пока хорошо не смешано и не вспените.
Ель
Добавьте горсть льда в блендер, если вам нравится ваш хорошо охлажденный коктейль, и перемешивайте еще минуту, чтобы измельчить лед.
Ель
Разлить в стаканы и подавать.
Ель
Наслаждайтесь!
Теги рецепта:
- Банан
- легкая закуска
- марокканский
- обратно в школу
