Ель / Юлия Хартбек
- Итого: 110 минут
- Приготовление: 20 минут
- Повар: 90 минут
- Выход: Служит 4
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 637 | Калории |
| 22g | Жир |
| 47g | Углеводы |
| 63г | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: Служит 4 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 637 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 22 г | 28% |
| Насыщенный жир 3 г | 16% |
| Холестерин 216 мг | 72% |
| Натрий 2571 мг | 112% |
| Всего углеводов 47 г | 17% |
| Клетчатка 2 г | 8% |
| Белок 63г | |
| Кальций 150 мг | 12% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Эти индейки Chipotle медленно жарятся и подаются в фантастическом соусе чипотли. Вам понравится, насколько они нежные и ароматные.
Ингредиенты
- 1/3 стакана кленового сиропа
- 2 Chipotle chilies в соусе адобо
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 (от 2 до 3 фунтов) грудка индейки
- 8 зубчиков чеснока (сплит)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель / Юлия Хартбек
Смешайте кленовый сироп, чипотный перец чили, растительное масло и соевый соус в блендере. Смешайте до получения однородной массы.
Ель / Юлия Хартбек
Рабочие половинки зубчика чеснока под кожурой индейки.
Ель / Юлия Хартбек
Разогрейте гриль и подготовьтесь к непрямому грилю. Положите грудки индейки на неотапливаемую часть гриля. Гриль в течение 1 до 1 1/2 часа, чистя с соусом чипотли каждые 15 минут.
Ель / Юлия Хартбек
Удалить из гриля, когда закончите, и подавать.
Ель / Юлия Хартбек
Теги рецепта:
- индейка
- основное блюдо
- Tex-mex
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
