Разве эти здоровые зеленые рецепты смузи не прекрасны? Для приготовления зеленого смузи вы можете использовать любой зеленый лист, например, шпинат, мангольд, листовую капусту, листовую капусту или капусту динозавра, или даже зеленые травы, такие как петрушка и мята. Поэкспериментируйте с разными детьми зелени, и вы скоро обнаружите, что у вас есть любимый или что вы наслаждаетесь разнообразием едва различимых зеленых ароматов. Получили любимый рецепт зеленого смузи и хотите им поделиться? Напишите это мне!
-
Черничный Шпинат Супер Фуд Супер Зеленый Смузи
Чернично-шпинатный зеленый смузи - сырой веганский рецепт. Чернично-шпинатный зеленый коктейль фото Дональда Эриксона / Getty Images
Когда дело доходит до суперпродуктов, черника и шпинат находятся на вершине списка лучших, что делает этот коктейль из черники и шпината отличным способом насладиться некоторыми натуральными веганскими суперпродуктами. Обратите внимание, что черника и зелень образуют довольно коричневатый осадок зеленого смузи, так что это может быть не самый красивый зеленый рецепт смузи, но он очень вкусный! Если вы сидите на диете с зеленым смузи или очищаете ее, или просто наслаждаетесь энергетическим приливом здоровой сырой зелени, добавьте этот сладкий сырой смузи в свой репертуар.
-
Зеленый коктейль из капусты, петрушки и кинзы
Билл Нолл / Getty Images
Это один зеленый коктейль, который точно такой же - зеленый! Это сделано с большим количеством зеленых трав, включая петрушку и мяту, подслащенное апельсиновым соком и упакованное полной капусты. Вся эта сырая капуста обеспечит вас большим количеством антиоксидантов, хлорофилла, марганца, кальция и витаминов группы В. Что не нравится в этом ярко-зеленом смузи из капусты?
-
Смузи из манго, банана и шпината
Burwell и Burwell / Getty Images
Это мой обычный «сырой» зеленый рецепт смузи, и, как вы можете видеть, это прекрасный оттенок питательного зеленого. Если свежие манго находятся в сезон, я использую их, иначе я использую замороженное манго или тропическую смесь манго, ананаса и папайи. Я обычно не добавляю подсластитель, но рецепт требует немного меда или нектара агавы, чтобы немного отменить шпинат. Вам решать.
-
Что такое зеленые смузи?
Хотите узнать больше о зеленых смузи? Что в них такого замечательного и почему они так популярны? Они действительно такие здоровые? Что правда о зеленых смузи? Читайте дальше, чтобы узнать правду о зеленых смузи.
