Свежая колбаса на гриле по рецептуре

Пол Поплис / Getty Images

• Итого: 25 минут
• Приготовление: 10 минут
• Повар: 15 минут
• Выход: от 4 до 5 порций

4 оценки Добавить комментарий

Пищевые рекомендации (на порцию)
362	Калории
17g	Жир
12g	Углеводы
40г	белка

См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×

Пищевая ценность
Количество порций: от 4 до 5 порций.
Количество на порцию
Калории	362
% Дневная стоимость*
Всего жира 17 г	21%
Насыщенный жир 6 г	32%
Холестерин 120 мг	40%
Натрий 576 мг	25%
Всего углеводов 12 г	4%
Клетчатка 2 г	6%
Белок 40г
Кальций 109 мг	8%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Вот простой и вкусный рецепт колбасы на завтрак. Вы можете уменьшить или увеличить количество хлопьев красного перца в зависимости от того, насколько острым вам нравится ваш завтрак.

Ингредиенты

• 1 фунт (450 г) постного говяжьего фарша
• Свинина 1/2 фунта (225 г)
• 2 столовые ложки (30 мл) свежего орегано, мелко нарезанного
• 1-2 зубчика чеснока, рубленый
• 1 чайная ложка (5 мл) семян фенхеля
• 1 чайная ложка (5 мл) сахара
• 1 чайная ложка (5 мл) морской соли
• 1/2 чайной ложки (2, 5 мл) хлопьев красного перца
• 1/2 чайной ложки (2, 5 мл) черного перца

Шаги, чтобы сделать это

Разогрейте гриль на среднем огне.

В большой миске смешайте фарш с оставшимися ингредиентами.

Сформируйте в 4 - 5 дюймов шириной и 1 1/2 дюйма толщиной пирожки. Положите колбасные котлеты на слегка смазанную маслом решетку для гриля. Дайте готовить в течение 12–15 минут, поворачивая несколько раз в процессе приготовления. После приготовления (165 F в самой толстой части котлеты) снять с огня.

Их можно подавать вместе с яйцами и картофелем по-оладьи, раскрошить и использовать в запеканках, или положить на английский кекс, круассан или большое печенье вместе с яйцом и сыром, чтобы приготовить восхитительный бутерброд на завтрак.

Теги рецепта:

• колбаса
• Гарнир
• американский
• пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо

Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!