Рецепт печеной говядины с лапшой

Диана Рэттрей

• Итого: 75 минут
• Приготовление: 15 минут
• Повар: 60 минут
• Выход: 4 порции

5 оценок Добавить комментарий

Пищевые рекомендации (на порцию)
732	Калории
41g	Жир
50г	Углеводы
42g	белка

См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×

Пищевая ценность
Сервировки: 4 порции
Количество на порцию
Калории	732
% Дневная стоимость*
Всего жира 41 г	53%
Насыщенный жир 21 г	104%
Холестерин 178 мг	59%
Натрий 1836 мг	80%
Всего углеводов 50 г	18%
Диетическое волокно 3 г	10%
Белок 42г
Кальций 119 мг	9%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Эту запеканку из говяжьего фарша легко готовить и запекать, а с лапшой и кукурузой - это блюдо в одном блюде. Сделайте эту запеканку для ежедневного семейного обеда и подайте с салатом и печеньем.

Ингредиенты

• 1 фунт постного говяжьего фарша
• 1 средняя луковица (нарезанная ломтиками)
• 1 1/2 чайной ложки соли
• 1/8 чайной ложки молотого черного перца
• 1 чайная ложка вустерширского соуса
• 2 чашки тонкой лапши (около 4 унций, сырые)
• 1 (около 15 унций) консервированной кукурузы
• 1 (10 3/4 унций) можно сгущенного крема из сельдерея или грибного супа
• 1 суповая банка воды

Шаги, чтобы сделать это

Соберите ингредиенты.

Разогреть духовку до 350 F / 180 C / Газ 4. Слегка смазать маслом 2-квартовую форму для выпечки.

В большой сковороде или сотейнике обжарьте говяжий фарш, разделив его на куски во время приготовления.

Слить лишнюю смазку; добавить лук, соль, перец и вустерширский соус. Продолжайте готовить, постоянно помешивая, около 3 минут.

Выложите смесь в готовую форму для выпечки. Вершина с сырой лапшой. Смешайте кукурузу, суп и воду в кастрюле на среднем огне. Довести до кипения, непрерывно помешивая. Залить соусом из лапши; осторожно перемешайте, чтобы смешать соус с лапшой и говяжьим фаршем.

Накройте блюдо и запекайте в течение 45-60 минут, пока лапша не станет мягкой.

Служите и наслаждайтесь!

Варианты рецептов

Добавьте около 1/2 к 1 чашке нарезанного кубиками перца в сковороду вместе с луком.

Теги рецепта:

• лапша
• основное блюдо
• южный
• семейный ужин

Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!