Планы на ужин: превратить лосося в 3 блюда

Ель

Разобраться в ужине может чувствовать себя настоящей рутиной ночь за ночью. Но с небольшим планированием вы можете иметь вкусные и уникальные обеды три ночи подряд без хлопот. Приготовьте первый простой, но вкусный обед с лососем в воскресенье или понедельник, быстро приготовьтесь и используйте остатки, чтобы приготовить еще два вкусных блюда в течение недели.

План игры

Время приготовления и приготовления: 1 час 35 минут

Выпекать двойную порцию лосося. Подавайте половину свежей из духовки на ужин с жареной спаржей. Пока она готовится, приготовьте заправку для салата с лимонной петрушкой и храните в холодильнике. Половину остатков лосося разделите на куски и храните в холодильнике на ночь для пасты. Используйте другую половину смешать и сформировать лососевые котлеты. Хранить в сыром виде в герметичном контейнере в холодильнике, отделенном вощеной бумагой или пергаментом.

Посмотрите, как сделать этого лосося

Подготовительный ужин: запеченный лосось и спаржа

Простой запеченный лосось с чесноком нежный, сытный и достаточно прощающий, чтобы новичок мог собрать его без стресса. Используйте свою духовку, чтобы сделать жареную спаржу в то же время для быстрого и легкого обеда. У вас будет много времени и сил для приготовления еще двух блюд.

Ель

Получение ужина на столе

Удвойте рецепт запеченного лосося. Спаржу можно запекать при той же температуре, что и лосось. Если копья толстые, добавьте в духовку одновременно с лососем. Тонкие стебли следует добавлять через 5 минут, чтобы общее время приготовления составило около 15 минут. Тонкий хвостовой конец филе готовится быстрее, чем толстая мясистая сторона, поэтому вынимайте его из духовки на несколько минут раньше.

Пасто лосось Паста Ночь

Время 20 минут

Паста из лосося «Песто» - это блюдо, которое порадует публику и сочетает утешительную пасту с нежными кусочками лосося в сливочном соусе с базиликом. Приобретенный в магазине песто и предварительно приготовленный лосось делают это быстрым, одноразовым блюдом на ночь.

Ель

Получение ужина на столе

В этом рецепте используйте остатки филе лосося, а не стейки из лосося в этом рецепте. Забегайте вперед в подготовительный день: соберите соус песто и храните его в маркированной емкости в холодильнике. Приготовьте спагетти в al dente, охладите и храните, пока не будете готовы собрать блюдо.

Ночь лосося

Время 20 минут

Хрустящие лососевые пирожные настолько хороши, что вам захочется делать их снова и снова. Их можно приготовить заранее в день подготовки к быстрому ужину - все, что вам нужно сделать, это обжарить котлеты. Подайте их с простым зеленым салатом с заправкой из лимонной петрушки.

Ель

Получение ужина на столе

Используйте более тонкие части филе, чтобы сделать эти пироги. Вымойте и высушите салат, пока пирожки жарятся. Встряхните заправку перед добавлением салата перед подачей на стол.