sf_foodphoto / Getty Images
- Итого: 9 часов 50 минут
- Приготовление: 20 минут
- Повар: 9 часов 30 минут
- Выход: 1 горшок (от 6 до 8 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 437 | Калории |
| 21g | Жир |
| 26г | Углеводы |
| 35g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 горшок (от 6 до 8 порций). | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 437 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 21 г | 27% |
| Насыщенный жир 8 г | 42% |
| Холестерин 104 мг | 35% |
| Натрий 909 мг | 40% |
| Всего углеводов 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 3 г | 11% |
| Белок 35 г | |
| Кальций 100 мг | 8% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Для легкой еды в холодную погоду, которую вы можете собрать вместе за 20 минут, посмотрите на горшок, чтобы приготовить сердечную говядину к совершенству для этого сердечного Строганова. Создание этого блюда в мультиварке позволяет ароматам смешиваться и полностью мариновать мясо, пока оно не станет сочным, нежным и полностью удовлетворяющим. Подавайте со сметаной для дополнительного богатого ужина на вершине любимой горячей лапши.
Ингредиенты
- 1 1/2 к 2 фунтам тушеной говядины или круглого стейка или нежирного цыпленка (порезанный на 1/2 дюйма кубиками)
- 3 ст. Л. мука
- 2 ст. Л. масло или маргарин
- 1 стакан говяжьего бульона
- 2 ст. Л. кетчуп
- 1 см зубчик чеснока (измельченный)
- 1 ч. Л. поваренная соль
- 8 унций. нарезанные грибы
- 1 мед. лук (нарезанный)
- 1 в. сметана (смешанная с 2 столовыми ложками муки)
- горячая лапша (3-4 чашки)
Шаги, чтобы сделать это
Посолить говядину в муке и соли.
Растопить масло или маргарин в большой сковороде и добавить говядину и лук.
Готовьте на среднем огне, пока не подрумянится.
Смешайте говяжий бульон, кетчуп, чеснок и грибы в мультиварке. Добавьте приготовленную говядину и лук; осторожно перемешайте, чтобы объединить.
Накрыть крышкой и варить на медленном огне 7-9 часов. Добавить сметану, накрыть крышкой и варить на ВЫСОКОМ от 20 до 30 минут или до полного прогрева.
Подавать по горячей приготовленной лапше.
Вам также может понравиться
Сковорода Бефстроганов
Легкий бефстроганов
Легкий Крок Пот Бефстроганов
Теги рецепта:
- Помидор
- бефстроганов
- основное блюдо
- американский
