Ель
- Итого: 45 минут
- Приготовление: 15 минут
- Повар: 30 минут
- Выход: Служит 6
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 790 | Калории |
| 36g | Жир |
| 17g | Углеводы |
| 96g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: Служит 6 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 790 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 13 г | 63% |
| Холестерин 328 мг | 109% |
| Натрий 924 мг | 40% |
| Всего углеводов 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 3 г | 9% |
| Белок 96г | |
| Кальций 155 мг | 12% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Эта вкусная индейка со сливками - чрезвычайно универсальная еда комфорта. Его можно подавать к большому разнообразию блюд, включая тосты, оболочки из слоеного теста, печенье, кукурузный хлеб, лапшу или любой другой подходящий вам крахмал.
Ингредиенты
- 4 столовые ложки масла
- 1 чашка свежих грибов (нарезанных)
- 4 столовые ложки муки
- 1 1/2 стакана молока
- 1/2 стакана куриного бульона (или больше молока)
- 1-2 столовые ложки пимьенто (осушенные)
- 1/2 до 3/4 стакана замороженного горошка (приготовленного)
- 3 чашки нарезанной кубиками индейки (приготовленной)
- Солить по вкусу)
- Свежемолотый черный перец (по вкусу)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Растопить масло в кастрюле на среднем огне.
Ель
Добавьте грибы и готовьте, пока они не подрумянятся.
Ель
Размешайте муку до полного впитывания.
Ель
Медленно добавляйте молоко и бульон, постоянно помешивая.
Ель
Варить, помешивая, пока не загустеет. Добавьте оставшиеся ингредиенты и варите до готовности.
Ель
Служите и наслаждайтесь!
Теги рецепта:
- Гриб
- тушеная индейка
- обед
- южный
