Ель / Диана Чиструга
- Итого: 20 минут
- Приготовление: 20 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: Служит 4
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 265 | Калории |
| 22g | Жир |
| 13g | Углеводы |
| 7g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: Служит 4 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 265 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 22 г | 28% |
| Насыщенный жир 4 г | 21% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 204 мг | 9% |
| Всего углеводов 13 г | 5% |
| Клетчатка 6 г | 22% |
| Белок 7 г | |
| Кальций 176 мг | 14% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Большинство из нас всегда ищут новый и другой салат, чтобы встряхнуть праздники или даже ужин в течение недели. Добавление сухофруктов - красивый и ароматный способ сделать зеленый салат намного более особенным. Это включает в себя нарезанные сушеные абрикосы и сушеную вишню, которые обеспечивают сладкую кислинку, немного цвета и приятную жевательную текстуру. Все это покрывается каким-то крошенным вареным беконом (который никогда не делал салат - или что-то еще - лучше), а также крошенным козьим сыром, который вы можете купить уже крошенным, или просто раскрошить себя (или позволить детям) сделай это).
Говоря об этом, детям легко измерить и взболтать повязку, и они могут даже нарезать ромен ножом, соответствующим возрасту.
Подумайте об этом салате на День Благодарения, или когда вам нужно украсить праздничный стол или фуршет. Если вы принесете соус на боку, он станет отличным предложением. Просто оденьте и бросьте салат прямо перед подачей на стол, и возьмите с собой сыр и бекон для посыпки.
Узнайте, как сделать идеальный бекон
Ингредиенты
- Для бальзамического соуса-шалота:
- 1 шалот (мелко нарезанный)
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 2 столовые ложки бальзамического уксуса
- 1/3 стакана оливкового масла
- Даш кошерная соль и свежемолотый перец по вкусу
- Для салата:
- 1 сердца ромэн
- 3 стакана листьев шпината
- 1/2 стакана кураги (нарезанной)
- 1/2 стакана сушеной клюквы
- Козий сыр 1/2 чашки (раскрошенный)
- 1/2 стакана приготовленного бекона (раскрошенного)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель / Диана Чиструга
В контейнер добавьте лук-шалот, уксус из красного вина, бальзамический уксус, оливковое масло, соль и перец. Взбить, чтобы объединить.
Ель / Диана Чиструга
Тонко нарежьте ромэн сердца поперек.
Ель / Диана Чиструга
Превратите это в большую миску и добавьте шпинат, абрикосы, клюкву и перемешайте.
Ель / Диана Чиструга
Залить заправкой и перемешать, хорошо перемешать.
Ель / Диана Чиструга
Превратите это в подающую миску или подайте на отдельные салатники и вершина с козьим сыром и беконом.
Ель / Диана Чиструга
Теги рецепта:
- салат
- ужин
- американский
- падение
