Ель
- Итого: 40 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 30 минут
- Выход: 6 порций
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 368 | Калории |
| 21g | Жир |
| 35g | Углеводы |
| 12g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 6 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 368 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 21 г | 27% |
| Насыщенный жир 13 г | 64% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрий 44 мг | 2% |
| Всего углеводов 35 г | 13% |
| Клетчатка 12г | 42% |
| Белок 12 г | |
| Кальций 171 мг | 13% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Это классическая запеканка из зеленых бобов, незаменимое блюдо для всей семьи. Блюдо готовится из зеленой фасоли, грибного супа, французского жареного лука и приправ.
Ингредиенты
- 1 банка (10 3/4 унций) сгущенных сливок грибного супа
- 1/2 стакана молока
- 1/8 чайной ложки перца
- 4 чашки приготовленной зеленой фасоли
- 1 1/3 чашки французского жареного лука
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Нагрейте духовку до 350 F / 177 C / Газ 4.
Смешайте суп, молоко и перец в кастрюле с маслом 1/2-квартовая запеканка.
Ель
Добавьте зеленую фасоль и 2/3 стакана французского жареного лука.
Ель
Размешайте смесь.
Ель
Запекать запеканку около 25 минут или до тех пор, пока по краям не будет пузыриться.
Ель
Залить оставшейся 2/3 чашкой жареного лука и запекать еще около 5 минут или пока лук не подрумянится.
Ель
Служите и наслаждайтесь!
Теги рецепта:
- зеленая фасоль
- запеканка из зеленой фасоли
- Гарнир
- американский
