Джон Хей / Getty Images
- Итого: 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 1 2/3 чашки (1 порция)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 392 | Калории |
| 37g | Жир |
| 11g | Углеводы |
| 7g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 2/3 чашки (1 порция) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 392 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 37г | 48% |
| Насыщенный жир 5 г | 27% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 3757 мг | 163% |
| Всего углеводов 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3 г | 11% |
| Белок 7 г | |
| Кальций 71 мг | 5% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Это фантастический маринад в азиатском стиле, который хорошо сочетается со свининой, курицей, говядиной и морепродуктами. Просто не забудьте отрегулировать время маринада для мяса, которое вы используете. Эту смесь также можно поместить в кастрюлю и уменьшить на среднем или среднем слабом огне на 5-7 минут, создавая восхитительный подающий соус.
Ингредиенты
- 2/3 стакана зеленого лука (фарш)
- 1/4 стакана соевого соуса
- 1/4 стакана сухого хереса
- 2 столовые ложки имбиря (свежего и рубленого)
- 2 столовые ложки масла чили
- 2 чайные ложки кунжутного масла
- 2 чайных ложки порошка с пятью специями
Шаги, чтобы сделать это
Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте.
Вылейте мясо по выбору, запечатайте и маринуйте в холодильнике в течение отведенного времени. Если вы делаете заранее, храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней после приготовления.
Теги рецепта:
- маринад
- соусы
- азиатка
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
