Веганские диетические рецепты дрожжевой пасты

Ель Ела / Анастасия Третьяк

Итого: 15 минут
Приготовление: 5 минут
Повар: 10 минут
Выход: 2 порции

32 оценки Добавить комментарий


Пищевые рекомендации (на порцию)
473	Калории
8g	Жир
85g	Углеводы
14g	белка

См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×


Пищевая ценность
Сервировки: 2 порции
Количество на порцию
Калории	473
% Дневная стоимость*
Всего жиров 8 г	10%
Насыщенный жир 2 г	9%
Холестерин 0 мг	0%
Натрий 905 мг	39%
Всего углеводов 85 г	31%
Клетчатка 7 г	25%
Белок 14 г
Кальций 176 мг	14%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Когда дело доходит до этого веганского рецепта диетических дрожжевых макаронных изделий, это легко и быстро, его вегетарианское и веганское, и это вкусно, но, конечно, не очень. Это не совсем макароны с сыром, но если вы любите макароны с сыром, это быстрый и легкий веганский способ удовлетворить эту тягу: простое блюдо из макарон в белом соусе или соуса, приготовленное из соевого молока, муки и масло, и с большим количеством сырного аромата из пищевых дрожжей.

Добавьте немного чесночного порошка, лукового порошка или дополнительной соли, если вы попробуете этот рецепт питательных дрожжевых макарон и думаете, что чего-то еще не хватает. Или украсьте его замороженным горошком, свежей брокколи, горсткой шпината или нарезанными помидорами. Если вы не беспокоитесь о жире, добавьте столовую ложку веганского маргарина или веганского сливочного сыра для более густого и сливочного соуса.