Рецепт сковороды с курицей и креветками в томатном соусе

Roulier / Turiot / Getty Images

• Итого: 70 минут
• Приготовление: 10 минут
• Повар: 60 минут
• Выход: 4 порции

5 оценок Добавить комментарий

Пищевые рекомендации (на порцию)
1122	Калории
55г	Жир
23g	Углеводы
126g	белка

См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×

Пищевая ценность
Количество порций: 4
Количество на порцию
Калории	1122
% Дневная стоимость*
Всего жира 55 г	71%
Насыщенный жир 19 г	97%
Холестерин 632 мг	211%
Натрий 1460 мг	63%
Всего углеводов 23 г	8%
Диетическое волокно 3 г	12%
Белок 126г
Кальций 286 мг	22%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Этот рецепт сковороды с курицей и креветками представляет собой комбинацию, похожую на рагу, вкусную семейную еду с хрустящим хлебом или булочками или свежеиспеченным печеньем.

Ингредиенты

• 2 1/2 до 3 фунтов куриные кусочки
• 1/4 стакана масла
• Томатный соус 16 унций
• 1/4 стакана красного вина
• 1 большая луковица (нарезанная)
• 1 зубчик чеснока (фарш)
• 2 столовые ложки петрушки (свежей, рубленой)
• 1/2 чайной ложки базилика (высушенный лист)
• 1/2 чайной ложки душицы (высушенный лист)
• 1/2 чайной ложки соли (плюс больше к сезону курицы)
• 1 черточка перца (плюс еще к сезону курица)
• 1 1/2 фунт креветок (сырых, очищенных, очищенных и обработанных; около 1 фунта, если снаряды были удалены)

Шаги, чтобы сделать это

Мыть курицу; погладить.

Приправить курицу солью и перцем. В большой сковороде растопите масло на среднем огне; коричневая курица медленно, поворачиваясь однажды к коричневым с обеих сторон Слейте немного лишнего жира.

В миске смешайте томатный соус, вино, лук, чеснок, петрушку, базилик, орегано, соль и перец; хорошо перемешать и полить курицу. Накрыть крышкой и тушить около 30-40 минут, пока курица не станет мягкой.

Добавьте креветки в соус и варите еще 10 минут, или пока креветки не будут прожарены.

Подавать как тушеное мясо с хрустящим хлебом или печеньем.

Теги рецепта:

• Помидор
• основное блюдо
• американский
• семейный ужин

Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!