Рецепт бобов барбекю Каролины

Сабрина С. Бакш / Относительно BBQ Inc.

• Итого: 21 минута
• Приготовление: 20 минут
• Повар: 1 минута
• Выход: от 6 до 8 порций

11 оценок Добавить комментарий

Пищевые рекомендации (на порцию)
488	Калории
8g	Жир
86g	Углеводы
20g	белка

См. Полные Пищевые Правила Скрыть Полные Пищевые Правила ×

Пищевая ценность
Количество порций: от 6 до 8 порций.
Количество на порцию
Калории	488
% Дневная стоимость*
Всего жиров 8 г	11%
Насыщенный жир 2 г	8%
Холестерин 0 мг	0%
Натрий 561 мг	24%
Всего углеводов 86г	31%
Клетчатка 18г	64%
Белок 20 г
Кальций 159 мг	12%
*% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Эти бобы барбекю в стиле Каролины сочетают яблочный уксус и кетчуп, чтобы придать им южный вкус барбекю. В то время как этот рецепт требует банку свинины и бобов в качестве основы, вы можете использовать дополнительные бобы Лимы и почек с копченой свининой, чтобы придать ей восхитительный аромат.

Ингредиенты

• 1 15 унций / 450 мл консервированной свинины и бобов (высушенных и промытых)
• 1 15 унций / 450 мл консервированной красной фасоли (осушенной и промытой)
• 1 15 унций / 450 мл консервированной фасоли (высушенной и промытой)
• 3/4 чашки / 180 мл кетчупа
• 1 средняя луковица (мелко нарезанная)
• 1/2 чашки / 120 мл масла или маргарина
• 1/2 чашки / 120 мл сахара
• 1/4 стакана / 60 мл яблочного уксуса
• 1 зубчик чеснока (фарш)
• 1 столовая ложка / 15 мл горчицы
• 1 чайная ложка / 5 мл вустерширского соуса
• Солить по вкусу

Шаги, чтобы сделать это

Соберите ингредиенты.

Разогреть духовку до 350 F.

Обжарить в масле лук и чеснок. Добавьте кетчуп, сахар, яблочный уксус, горчицу и вустерширский соус. Размешайте, пока хорошо не смешано.

Вылейте в большую кастрюлю, добавьте другие ингредиенты и перемешайте. Поставить в горячую духовку и запекать один час. Подавать немедленно.

Наслаждайтесь!

Теги рецепта:

• фасоль
• Гарнир
• южный
• пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо

Оцените этот рецепт, мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это подойдет. Я фанат - рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!