Ель
- Итого: 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: около 3/4 чашки (1 порция)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 481 | Калории |
| 28g | Жир |
| 49g | Углеводы |
| 11g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: около 3/4 чашки (1 порция) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 481 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 4 г | 20% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 7535 мг | 328% |
| Всего углеводов 49 г | 18% |
| Клетчатка 4 г | 13% |
| Белок 11 г | |
| Кальций 301 мг | 23% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
В то время как Carne Asada обычно означает говядину, этот маринад работает так же хорошо на курицу или свинину. Если вы хотите собрать восхитительное мексиканское блюдо, то это отличный маринад для начала.
Ингредиенты
- 1/4 стакана красного винного уксуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки соуса для стейка
- 2 зубчика чеснока (фарш)
- 2 чайные ложки соли (используйте меньше, если хотите)
- 1 чайная ложка свежего шалфея (нарезанного или 1/2 чайной ложки сушеного шалфея)
- 1 чайная ложка свежего соленого (или 1/2 чайной ложки сушеного соленого)
- 1 чайная ложка порошка тмина
- 1/2 чайной ложки сухой горчицы
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Смешайте все ингредиенты и тщательно перемешайте, пока соль не растворится.
Ель
Если вы делаете заранее, храните в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней после приготовления.
подсказки
- Маринуйте красное мясо и свинину в течение 4-12 часов. Птицу следует мариновать в течение примерно 2-4 часов. Рыба, морепродукты и овощи в течение 30 минут.
Теги рецепта:
- Барбекю говядина
- ужин
- мексиканец
- пикник, на котором главное блюдо - жареное мясо
