Шарон МакКучеон / EyeEm / Getty Images
- Итого: 10 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 0 минут
- Выход: 4 порции
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 131 | Калории |
| 11g | Жир |
| 10г | Углеводы |
| 3g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Сервировки: 4 порции | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 131 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2 г | 8% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 11 мг | 0% |
| Всего углеводов 10 г | 3% |
| Клетчатка 6 г | 22% |
| Белок 3 г | |
| Кальций 32 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот простой салат обладает удивительной кремовой начинкой из кусочков авокадо и свежей зеленью. Используйте лучший бальзамический уксус, который вы можете найти; это действительно влияет на конечный результат. Подавайте салат с омаром Бисквит для впечатляющего обеда или ужина
Ингредиенты
- 1 чашка помидоров черри (пополам)
- 1 столовая ложка зеленого лука (свежая, нарезанная)
- 1 1/3 стакана авокадо (нарезанного)
- 3 чашки сердца ромэн (нарезанные)
- 2 чайные ложки петрушки (рубленые)
- 1 чайная ложка укропа (нарезанного)
- Морось бальзамический уксус (по вкусу)
- Полить оливковым маслом (по вкусу)
Шаги, чтобы сделать это
Смешайте все ингредиенты и сбрызните желаемым количеством бальзамического уксуса и оливкового масла.
Теги рецепта:
- авокадо
- Гарнир
- французкий язык
- весна
