Ель
- Итого: 50 минут
- Приготовление: 10 минут
- Повар: 40 минут
- Выход: 1 запеканка (6 порций)
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 545 | Калории |
| 38g | Жир |
| 14g | Углеводы |
| 35g | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 Запеканка (6 порций) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 545 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жира 38 г | 49% |
| Насыщенный жир 20 г | 99% |
| Холестерин 268 мг | 89% |
| Натрий 1199 мг | 52% |
| Всего углеводов 14 г | 5% |
| Клетчатка 1 г | 3% |
| Белок 35 г | |
| Кальций 756 мг | 58% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Эта запеканка для завтрака сделана со всеми великолепными вкусами западного омлета или омлета Денвера или бутерброда. Ветчина, лук и нарезанный болгарский перец входят в легкую запеканку для завтрака с одним блюдом, вместе с сыром чеддер, кубиками хлеба и яйцами. Добавьте в блюдо помидоры или грибы или замените ветчину канадским беконом, колбасой или беконом. Посмотрите советы и варианты ниже рецепта для большего количества ингредиентов и идей замены.
Сделайте эту легкую запеканку на завтрак прошлой ночью. Охладите кастрюлю на ночь и вставьте ее в духовку утром. Идеально подходит для утренних и семейных праздников.
Для плотного завтрака подайте завтрак с соком и сладкими булочками или булочками с корицей или добавьте нарезанные свежие фрукты, ягоды или теплый фруктовый компот. Ингредиенты западного омлета хорошо сочетаются с кетчупом или сальсой на стороне.
Нажмите Play, чтобы увидеть этот рецепт вместе
Ингредиенты
- 8 ломтиков белого хлеба
- 2 чашки сыра чеддер (острые или мягкие, измельченные)
- 1 1/4 чашки ветчины (приготовленной, нарезанной кубиками)
- 1/2 стакана лука (мелко нарезанного)
- 1/4 стакана зеленого болгарского перца (мелко нарезанного)
- 6 больших яиц (взбитых)
- 3 чашки молока
- 1/4 чайной ложки кошерной соли
- 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
- Дополнительно: сальса или кетчуп (для подачи на стол)
Шаги, чтобы сделать это
Соберите ингредиенты.
Ель
Смажьте маслом неглубокую форму для выпечки объемом 2 кварты (около 12 на 8 на 2 дюйма).
Ель
Удалите корки с хлеба и порежьте его на маленькие кубики.
Ель
Поместите кубики хлеба в готовую форму для выпечки. Посыпьте сверху тертым сыром чеддер, а затем посыпьте ветчиной, луком и зеленым болгарским перцем.
Ель
В большой миске взбейте яйца и молоко с солью и свежемолотым черным перцем.
Ель
Вылейте смесь яйца по ветчине и смеси сыра. Затем накройте запеканку и поставьте в холодильник на 8 часов или на ночь.
Ель
Выньте запеканку для завтрака из холодильника и дайте постоять при комнатной температуре в течение 30 минут.
Ель
Разогрейте духовку до 350 F.
Откройте кастрюлю и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 40 минут или до готовности.
Ther ель
Служите на завтрак, поздний завтрак или ужин и наслаждайтесь!
Ель
Чаевые
- Чтобы сразу запекать запеканку, приготовьте ее и оставьте на 20 минут. Выпекать в предварительно разогретой до 350 F духовке, как указано, до готовности.
Варианты рецептов
- Используйте смесь красного и зеленого болгарского перца в яичной смеси. Замените сыр чеддер на смесь сыра чеддер-джек или мексиканскую смесь сыров. Замените нарезанную кубиками ветчину с 1 чашкой вареной крошки или тонко нарезанной колбасы на завтрак или немного приготовленной и раскрошенной бекон (примерно от 10 до 12 полосок бекона). Добавьте около 1/2 чашки нарезанных кубиками томатов в смесь ветчины и овощей. Приготовьте 4 унции нарезанных грибов и добавьте их в смесь овощей и ветчины.
Теги рецепта:
- чеддер
- запеканка с ветчиной
- завтрак
- южный
