- Итого: 5 минут
- Приготовление: 0 минут
- Повар: 5 минут
- Выход: 1 порция
| Пищевые рекомендации (на порцию) | |
|---|---|
| 22 | Калории |
| 0г | Жир |
| 6g | Углеводы |
| 0г | белка |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Количество порций: 1 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 22 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 5 мг | 0% |
| Всего углеводов 6 г | 2% |
| Клетчатка 0г | 0% |
| Белок 0 г | |
| Кальций 27 мг | 2% |
| *% Дневного значения (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Майоран великолепен, потому что это ароматическая трава, которая сама по себе слегка сладкая и с комфортом растет по всему Средиземноморью. Помимо этого, в нем содержится масса питательных веществ и витаминов, которые необходимы для здорового питания, включая витамины А и С. Поскольку витамин А способствует улучшению зрения, а витамин С помогает выводить свободные радикалы из организма, мы не уверены, почему Вы не хотели бы попробовать этот чай. Этот чай также содержит много минералов, таких как железо. Большая часть, это естественно! Так что сделайте себе одолжение и попробуйте это дома и оставьте коробочный чай в магазине. Наслаждайтесь!
Ингредиенты
- 1/4 ч.л. майорана (сушеный)
- 1 стакан воды (кипящий)
- 1 чайная ложка меда
Шаги, чтобы сделать это
Вскипятить воду и добавить листья майорана. Позвольте крутому в течение 3 минут или до ароматного.
Процедите листья и налейте жидкость в чайную чашку.
Добавить мед и подавать горячим!
Теги рецепта:
- Чай
- греческий
- зима
- напиток
