Учитесь галопировать / кататься безопасно в любой ситуации.
Эвелин Стейнвег / Getty Images
Обучение верховой езде включает в себя обучение управлению своей лошадью всеми тремя походками: ходьбой, рысью и галопом или бегом. После того, как вы почувствуете себя комфортно на рыси, следующим шагом будет галоп или прыжки. По мере развития ваших навыков вы узнаете, как попросить вашу лошадь о сборе, расширении и в конечном итоге почувствуете себя достаточно уверенно для «ручного скачка».
Что вам нужно
Для начала начните кататься со своей лошадью по линии выпада с поводьями, завязанными в стороне. Ваш тренер будет контролировать. Таким образом, вы можете сосредоточиться на своем месте, не затрагивая голову лошади. Как только вы почувствуете себя в безопасности на линии выпада, вы можете попробовать самостоятельно.
- Ваша лошадь подтянута и готова к поездке, с двойной проверкой на обхват, ваши шлем и безопасные стремена или безопасные ботинки. Помощник, который может грамотно бросить лошадь.
Пошаговые инструкции
- Начните со своей лошади или пони спокойно рысью. Посидите несколько ударов. Сдвиньте наружную ногу (ногу к стене или забор) за обхват и надавите обеими ногами (или пятками, если лошадь не хочет). Ваша внутренняя нога остается на обхват. Это побуждает вашу лошадь начинать галоп с задних конечностей и правильного поворота и сгибаться вокруг внутренней части ноги. Вы почувствуете, как ваша лошадь поднимает плечи и двигается с задними конечностями. Держите небольшое давление на внутреннюю ногу, чтобы поддерживать движение лошади вперед. Если у вас в руках поводья, слегка укоротите поводья, чтобы поддерживать мягкий, но устойчивый контакт, когда лошадь поднимает голову. Позвольте своим рукам следовать за движением головы и шеи лошади, всегда поддерживая нежный контакт с поводьями, когда лошадь входит в галоп или скат. Западные гонщики не будут ездить с контактом, но следуют за движением, не натягивая поводья. Сядьте глубоко в седле, держите бедра свободными и следуйте качающему движению лошади. Держите плечи назад и сядьте прямо. Не позволяйте верхней части тела колебаться. Убедитесь, что ваша лошадь на правильном пути. По мере того, как вы становитесь более опытным, вы сможете почувствовать движение передней передней ноги, слегка подтягивающей бедро вперед. Но в начале будет проще использовать периферическое зрение для проверки плеча и передней ноги. Опрокинув голову вниз, вы посмотрите из правильного положения. Для исправления поводка сядьте глубоко в седло, слегка надавите ногой, прижимаясь к лошади, и сопротивляйтесь поступательному движению головы лошади. Продолжайте сжимать поводья, пока лошадь снова не побежит рысью. Попросите лошадь снова галопировать, начиная с первого шага. Чтобы перейти от галопа обратно к рысью, выполните шаг 7, но вместо того, чтобы подсказывать галопу, смягчите руку и ногу и начните раскладывать. Всегда практикуйте галоп (и все другие походки), идущие в обоих направлениях ринга или арены. Вы, вероятно, найдете одну сторону более трудной, как и ваша лошадь.
Советы по консервированию
Для правильного использования используйте следующие рекомендации:
- Увеличьте вероятность того, что вы начнете с правильного поворота, подвигаясь на галоп, когда вы идете в угол. Держите спину и бедра гибкими. Не напрягайтесь. Смотрите, куда вы идете. Не забывайте дышать. Учитесь определять правильное лидерство по ощущениям, катаясь на лошади, когда ее бросают. Не забудьте развлечься! Это любимая походка многих гонщиков, так как она быстрее и плавнее рыси.
