Ищете лучший рецепт полезного десерта? Если вам нужен быстрый и легкий рецепт полезного десерта, вот несколько лучших рецептов десерта, которые стоит попробовать.
-
Безмолочный сорбет
Мэри Эллен Бартли / Getty Images
Безмолочные фруктовые сорбеты - отличный выбор для здорового десерта. Они обычно с низким содержанием жира или даже без жира, хотя они не всегда без сахара. Несколько полезных рецептов сорбета включают простой клубничный сорбет и низкокалорийный шоколадный сорбет.
-
Обезжиренные и низкокалорийные шоколадные пирожные
Энтони Мастерсон / Getty Images
В них есть немного сахара, но использование обезжиренного сухого молока и яичных белков сохраняет эти обезжиренные низкокалорийные шоколадные пирожные в категории полезных десертов.
-
Фруктовое фруктовое мороженое без сахара
GMVozd / Getty Images
Фруктовое фруктовое мороженое домашнего приготовления или приобретенное в магазине - это идеальный десерт для здоровья, идеальный для лета и полезный для детей выбор. При приготовлении в домашних условиях из свежих фруктов, таких как фруктовое мороженое с клубникой и ананасом, нет жира и сахара.
-
Здоровые запеченные фрукты и фруктовые сапожники
Westend61 / Getty Images
Для нежирного здорового десерта, попробуйте здоровые запеченные фрукты и фруктовые сапожники или крошить. Запеченные фрукты - один из лучших полезных десертов.
-
Веганские десерты
nata_vkusidey / Getty Images
Веганский десерт не обязательно является здоровым десертом, но обычно это десерт с низким содержанием жира, и, по крайней мере, если он веганский, то он не содержит холестерина! Просмотрите эту коллекцию веганских тортов, веганского печенья и многого другого.
-
Веганские и тофу пудинги
Food Image Source / Getty Images
Используйте шелковистый тофу вместо крема для низкокалорийного, нежирного и полезного десерта. Вершина с вашими любимыми фруктами для немного дополнительной сладости. Читательница, которая рецензировала пудинг на основе вегана и тофу, дала ему пять звезд и сказала, что это так хорошо, что она облизывала чашку!
-
Здоровые рецепты печенья без сахара
Team Sass / Getty Images
Если вы ищете легкий и полезный десерт, печенье - очевидный выбор. Выберите из этих полезных рецептов печенья без сахара легкий и полезный десерт, который понравится всей семье.
-
Фруктовый пирог без выпечки
ленакорж / Getty Images
В то время как пирог с двойной корочкой, сделанный из сливочного масла или даже веганского маргарина, действительно может добавить к жиру и калориям, простой фруктовый пирог без выпечки содержит мало жиров (практически без жира), мало калорий и почти сахар -свободно, особенно если вы используете не содержащую сахара корку для пирогов.
-
Сырые шоколадные десерты
vaaseenaa / Getty Images
В настоящее время в большинстве магазинов здоровой пищи довольно много сыроедческих лакомств и десертов, так почему бы не попробовать их? Если вы предпочитаете, вы можете сделать свои собственные сырые шоколадные десерты в домашних условиях.
